رمضان 2014
- يوليو- 2014 -3 يوليوالرجيم الصحى
رجيم سريع فى رمضان لإنقاص الوزن 5 كيلو فى اسبوع
شهر رمضان يعتبر فرصة عظيم للراغبين فى انقاص الوزن بعيدا عن العادات الغذائية الخاطئة ، ونقدم اليوم برنامج رجيم لمدة…
أكمل القراءة » - 3 يوليورمضان
نصائح فعالة لمنع الشعور بالعطش أثناء الصيام
الشعور بالعطش فى نهار رمضان مع الصوم خاصة فى الصسف قد يسبب الجفاف وعدم القدرة على تحمل العمل حيث يفقد…
أكمل القراءة » - 2 يوليوحلويات
طريقة عمل بلح الشام
المكونات: 3 أكواب دقيق. 1و 1/2 كوب ماء. ٥ بيض. 1/2 ملعقة صغيرة ملح. 1/2 ملعقة صغيرة سكر. 3/4 كوب…
أكمل القراءة » - 2 يوليورمضان
نصائح فعالة للتخلص من مشكلة الامساك فى رمضان
تغير العادات الغذائية فى رمضان و كثرة تناول الطعام تسبب الكثير من مشاكل الجهاز الهضمى وضعف حركة الامعاء تؤدى الى…
أكمل القراءة » - 1 يوليوصحتك اليوم
أطعمة تزيد من الشعور بالعطش فى رمضان …فتجنبيها
فى شهر رمضان ومع حرارة الصيف قد يزيد الشعور بالعطش والجوع خاصة خلال النهار ،وهنلك بعض الاطعمة التى تزيد من…
أكمل القراءة » - 1 يوليوالعناية بالشعر
أطعمة مفيدة للعناية بالشعر فى رمضان
مع قدوم شهر رمضان وتغيير العادات الغذائية يزدي الحاجة الى تناول الطعام الصحى للحفاظ على سلامة الجسم ولتنظيف الجسم ،واليك…
أكمل القراءة » - 1 يوليورمضان
وداعا لرائحة الفم في رمضان
في شهر رمضان تزداد الشكوى من تغيير رائحة الفم نتيجة الامتناع عن الطعام ساعات طويلة، وللتخلص من رائحة الفم أثناء…
أكمل القراءة » - يونيو- 2014 -30 يونيورمضان
15 نصيحة لمنع زيادة الوزن فى رمضان
فى شهر رمضان تتغير العادات الغذائية خاصة فى المجتمعات العربية والتى تؤدى الى زيادة الوزن ، وفى المقال التالى نتعرف…
أكمل القراءة » - 30 يونيورمضان
8 عادات غذائية صحية فى رمضان
مع بداية شهر رمضان يزيد الشعور بالعطش والجوع لدى البعض مما يدفعهم لتناول كميات من الطعام بعد الافطار وهو ما…
أكمل القراءة » - 30 يونيوالعناية بالجسم والبشرة
نصائح سريعة لمنع ظهور حب الشباب فى رمضان
حب الشباب يعتبر من مشاكل البشرة الشائعة وقد يزيد ظهور حب الشباب مع جفاف البشرة فى رمضان ، وتقدم خبيرة…
أكمل القراءة »