تقصف الشعر وتساقط الشعر من مشاكل الشعر الشائعة للنساء ، ويحدث تقصف الشعر نتيجة جفاف وتلف الشعر مما يؤدى الى تكسر وإنقسام أطراف الشعر ويجب علاج مشكلة التقصف حتى لا تزيد وتؤثر على صحة الشعر .
وأليك سيدتى أفضل طرق منع تقصف نهايات الشعر :
1- قص أطراف الشعر بانتظام
المحافظة على قص اطراف الشعر مرة كل شهر باستخدام مقص حاد تعتبر وسيلة فعالة لمنع زيادة تقصف الشعر وتمنع امتداد التقصف وتكسر الشعر الى باقى اجزاء الشعر .
فضلا عن استخدام مقص حاد لقص نهايات الشعر، اتجاه القص مهم جدا. احرصي دائما على قص شعرك بشكل مستقيم من دون زوايا. فعند قص الشعر بزوايا مختلفة، قد يتسبب ذلك في زيادة فرص التقصف مرة أخرى.
2- عدم تسريح الشعر وهو مبلّل
يمكن تسريح الشعر وهو ندى فقط وليس مبلل حتى لا تزيد من تشابك الشعر ويكون سبب رئيسى للتقصف وتساقط الشعر .
3- تجنبى الحرارة العالية على الشعر
عند استعمال ادوات الشعر الكهربائية يجب ان يكون على درجات حرارة منخفضة ، فالحرارة الزائدة تعمل على تغيير بنية البروتين المكون للشعر بشكل مؤقت و السبب الرئيسي لتلف وتقصف نهايات الشعر .
4- الاقلال من صبغات الشعر
تحتوى صبغات الشعر على كثير من المواد الكميائية التى تسبب تلف الشعر وتعرض الشعر للتلف ، يمكنك استبدال صبغات الشعر الكميائية بصبغات الشعر الطبيعية مثل صبغات الحناء لتلوين الشعر .
5- استعمال بلسم الشعر
استعمال البلسم على الشعر مرة واحدة اسبوعيا مع استعمال مرطب غني بالبروتين هو علاج فعال لمنع تقصف نهايات الشعر. فعلاجات البروتين تعزز طبقة الكيوتيكل المغلفة لخصلات الشعر، مما يساعد على مقاومة عوامل التكسر والتقصف. كما أن البلسم يساعد على استعادة مستويات الرطوبة في الشعر وفروة الرأس.
6- ترطيب الشعر
المحافظة على ترطيب الشعر باستعمال مرطب الشعر المائى أو الزيوت الطبيعية يساعد على منع تقصف نهايات الشعر وحماية الشعر من التلف ينبغي الاهتمام بتركيز استخدام الزيوت والكريمات المرطبة على نهايات الشعر، حيث أنها الأكثر عرضة للتقصف عن جذور الشعر.
