التخسيس
- فبراير- 2018 -3 فبرايرصحتك اليوم
فوائد القهوة الخضراء وأضرارها
القهوة الخضراء تطلق تسمية القهوة الخضراء على جميع أنواع حبوب القهوة غير المحمصة، وتدخل في تركيبتها نفس مكونات القهوة العادية؛…
أكمل القراءة » - أكتوبر- 2015 -12 أكتوبرالرجيم الصحى
ما هو الرجيم الأخضر وكيف يساعد على إنقاص الوزن ؟
هل سمعت ِ من قبل عن حمية الرجيم الأخضر ربما سمعنا كثيرًا عن أن تناول الخضروات و الفاكهة ذات اللون…
أكمل القراءة » - أغسطس- 2015 -29 أغسطسالرجيم الصحى
تعرفي على رجيم فصائل الدم الافضل لانقاص الوزن
هناك دراسات طبية خاصة بالغذاء تؤكد على أنه يمكن إتباع ريجيم فصائل الدم والذي ينص على أن الطعام الذى تتناوله…
أكمل القراءة » - 25 أغسطسالرجيم الصحى
تناولك لطعام في اوقات محددة يساعدك على فقدان الوزن
تعاني الكثير من السيدات من زيادة في الوزن والشعور بالجوع بسرعة بعد تناول الطعام بوقت صغير ويرجع ذلك لعدم اختيار…
أكمل القراءة » - يوليو- 2015 -26 يوليوصحتك اليوم
عملية ربط المعدة و مخاطرها على الجسم
عندما يصاب الإنسان بمرض السمنة فإنه قد يسعى بكل الطرق للتخلص منها بالبحث عن سبل و وسائل للحصول على الجسد…
أكمل القراءة » - 24 يوليوالرجيم الصحى
حمية غذائية مناسبة للنساء الحوامل
المرأة الحبلى تحتاج إلى تغذية مختلفة عن المرأة العادية و ذلك لكونها تحمل جسدا آخر بداخلها يتغذى مما تقتات عليه…
أكمل القراءة » - يونيو- 2015 -27 يونيوتربية الاطفال
أسباب السمنة عند الاطفال
السمنة هي زيادة الدهون في الجسم و ترجع أسبابها إلى عوامل مختلفة منها عدم القيام بالأنشطة البدنية بشكل سليم و…
أكمل القراءة » - 27 يونيوالرجيم الصحى
هرمونات الجوع و تأثيرها على وزن الجسم
العديد من الناس لا يعلمون أن التي تتحكم في شهية الإنسان بشكل رئيسي هي مجموعة من الهرمونات التي يقوم الجسم…
أكمل القراءة » - 24 يونيوالرجيم الصحى
أسهل حمية غذائية للقضاء على دهون الجسم
الطريقة الصحيحة لإنقاص وزن الجسم هي حرق الدهون الزائدة فيه و ليس إنقاص السوائل لأن الدهون لا تتكون بشكل سهل…
أكمل القراءة » - 20 يونيوالرجيم الصحى
الرمان و فوائده في التخسيس و إذابة الدهون
الرمان له فوائد متعددة للجسم و صحة الإنسان و هو يحتوي على عدة عناصر غذائية و مواد يحتاج الجسم إليها…
أكمل القراءة »