يعد الإهتمام بأظافر اليدين و القدمين للحصول على الشكل المرغوب من المشاكل الجمالية التي تواجه العديد من الفتيات .
و بالفعل يمكنك الحصول على أظافر قوية و ناعمة و مظهرها قوي في خطوات بسيطة فقط تحتاجين إلى العناية و الوقت و الإهتمام بهم اليك هذه الخطوات سيدتي .
– خطوات سهلة وفعالة للعناية بالاظافر :
اولًا الحصول على الادوات اللازمة لذلك
تحتاجين إلى وعاء ماء للقدم و وعاء ماء لليدين و مقص للأظافر و مبرد و عصا البرتقال لسحب الجلد الميت و حجر الخفاف للقدمين و فرشة أسنان او فرشة أظافر زيت عطري أو أي زيت للأظافر و غسول البشرة او غسول لليدين و القدمين و طلاء الاظافر باللون الذي تفضلين مع عصا التلميع ، ملاحظة ننصحك باستعمال أدواتك الشخصية حتى لا تكوني عرضة للإصابة بأمراض الناتجة عت الفيروسات و البكتيريا .
– الخطوات للحصول على اظافر جميلية
ثانيًا : البدء بإزالة الطلاء القدم من أظافر اليدين و القدمين بالتونر ( الإستيون ) المخصص لذلك بشكل جيد .
ثالثًا :البدء بنقع اليدين و القدمين بالماء الدافئ يمكن إضافة زيت الاظافر او أي زيت عطري تفضلين من ثم ترك اليدين و القدمين لمدة عشرين دقيقة بالمياء الدافئة حتى يساعد على تنعيم الاظافر وازالة الجلد الميت بسهولة شديدة دون عناء .
رابعًأ : تنشيف اليدين و القدمين ثم وضع الكريم المخصص لهما لا تنسي وضع كريم الجلد الميت او أي مادة ملينة كزيت الزيتون مثلًا .
خامسًا: قومي بتقليم الاظافر عن طريق المقص او الاداة المخصصة لذلك و إجعليهم على مستوى واحد حاولي ألا تظهري الطبقة البيضاء اعلي الاظافر مع إستخدام مبرد الاظافر من أجل التنعيم . ملاحظة تجنبي تقليم الأظافر بوضع دائري .
سادسًا : استخدام عصا البرتقال لابعاد الجلد الميت و إزالته يمكن فعل ذللك بأداة إزالة الزوائد الجلدية لا تنسي ترطيب حول الظافر حتى لا تكوني عرضة للإلتهابات او الجروح .
سابعًا : استخدمي مبرد التلميع بعد ذلك لتلميع الاظافر بعض المبارد تكون مكونة من ثلاث جهات و بعضها جهة واحدة اختاري المناسب لك إبدئي بإزالة الأطراف الحادة حتى تحصلي على الشكل اللامع للظافر .
ثامنًا نفس الخطوات للقدمين يمكنك بعد ذلك عمل الحجر الخفاف بجانب الأصبع الأكبر لإزالة الجلد الميت من أسفل الأصبع و جانبه .
تاسعًا تجهيز الأظافر للطلاء بعد المبرد الملمع تختاري لون الأظافر الذي ترغبين فيه من ثم وضعه على الاظافر بعد أن ينشف قومي بوضع اللون الوردي لإظافر أكثر لمعان .
نصائح للعناية بالأظافر
– التأكد من تجفيف الأظافر جيدًا بعد غسلها خاصة بين الاصابع.
– إزالة الجلد الميت بإستمرار بجانب الأظافر سواء القدمين أو الأيدي .
– إرتداء الجوارب القطنية بفصل الشتاء للمحافظة على الأظافر من الجفاف بعد وضع المرطب اللازم لهم .
– تناول الأكل الصحي الذي يحتوي على الزنك و الحديد و الكاليسيوم كالفاكهة و الخضروات و الأسماك و اللحوم و الحليب و البيض و الخضار كالطماطم و الجزر و البقوليات و الروكلي و البطاطس و اللوز و الموز .
– شرب الماء بكميات كافية للمحافظة على الأظافر من الجفاف .
– عند حدوث أي تغير على الأظافر لابد من إستشارة الطبيب في الحال . كالأظافر الباهتة و الشاحبة ذات البقع البيضاء و البنية .
– المحافظة على ترطيب الأظافر بوضع الزيوت أو الكريمات المرطبة عليها .
نتمني ان ينال المقال اعجابك سيدتي واي استفسارات لا تترددى في مراسلتنا .
