سد الشهية المفتوحة للطعام يعتبر من الطرق السريعة للتحكم فى الوزن وكمية الطعام ، ونقدم اليوم خلطة عصير ساد للهية يتم تناول قبل الوجبة بنصف ساعة ويساعد فى الاقلال بشكل كبير من كمية الطعام وانقاص الوزن
المكونات
ثمرة من البرتقال
ثمرة من الليمون
ثمرتين من الكيوى
معلقة من القرفة
معلقة من الزنجبيل البودرة
2 لتر ماء
الطريقة
نخلط المكونات جيدا و نضيف مكعبات الثلج قبل التقديم و يمكن شرب من 3 الى 4 اكواب قبل الاكل او بعده بنصف ساعة
جربى سيدتى المشروب الحارق للدهون وشاركينا تجربتك …
