وزن زائد
- فبراير- 2012 -24 فبرايرالرجيم الصحى
نظاماً غذائياً للدكتورة مها رداميس لأنقاص الوزن بطريقة صحية
النظام الغذائى الصحى المتوازن ليس فقط لمن يعانون من السمنة ويريدون التخلص من بعض الكيلوجرامات الزائدة من الدهون ، ولكن…
أكمل القراءة » - 23 فبرايرالرجيم الصحى
10 أعشاب وخضراوات تساعد في إنقاص الوزن
تعاني الكثير من النساء من مرض فرط السمنة وغالباً ما يكون الحل المطروح للتخلص من الوزن الزائد هو بالقيام بممارسة…
أكمل القراءة » - 23 فبرايرالرجيم الصحى
أنواع الكرش وكيف يمكن التخلص منها
السمنة فى منطقة البطن او الكرش تختلف من شخص لأخر حيث تتوزع الدهون فى منطقة الكرش بأشكال مختلفة نتيجة عوامل…
أكمل القراءة » - 21 فبرايرالرجيم الصحى
كيف تنجحى فى زيادة وزنك بسهولة وتعالجى النحافة
النحافة لدى البعض قد تكون لدى البعض بصورة شديدة مما تؤثر على المظهر الجمالى للمرأة وأيضا تؤثر على العامل النفسى…
أكمل القراءة » - 20 فبرايرالعناية بالجسم والبشرة
كيف تتخلصى من سمنة ثدييك؟
تشعر النساء ذوات “الثدي” كبير الحجم بالخجل الشديد وعدم الراحة، ولكي تقومي بتصغير حجم الثدي فهناك العديد من الطرق الصحية…
أكمل القراءة » - 16 فبرايرالرجيم الصحى
رجيم صحى خاص لمرضى الأنيميا للتخلص من زيادة الوزن
زيادة الوزن ليس بالضرورة ان ترطبت بحصول الجسم على كامل أحتياجاتة الغذائية من العناصر الحيوية فنجد أن بعض من يعانون…
أكمل القراءة » - 15 فبرايرالعناية بالجسم والبشرة
عشرة نصائح للتخلص من السيلوليت
تراكم الدهون تحت الجلد يفقده ملمسه الناعم وشكله الطبيعي، وذلك تحديدا ما يسمى بالسيلوليت والذي عادة ما تشكو منه المرأة…
أكمل القراءة » - 13 فبرايرالرجيم الصحى
أعشاب صحية لحرق الدهون من دون قيود الريجيم
نقدم لك مفهوما جديدا للأنظمة الغذائية، فن نلزمك بطبق معين، إنما سنقدم لك مجموعة من الأعشاب والخضار ونبين مفعولها في…
أكمل القراءة » - 9 فبرايرالرجيم الصحى
كيف تحافظين على وزنك بعد النجاح فى انقاصه؟
ان عملية انقاص الوزن هى عملية صعبة للغاية، وربما تستغرق العديد من الوقت والجهد للوصول الى الوزن المنشود. ولكن عند…
أكمل القراءة » - يناير- 2012 -18 ينايرالرجيم الصحى
أعشاب إنقاص الوزن
هناك أعشاب يمكن إضافتها كمكمل غذائي مثل أنواع الشاي المختلفة والأغذية التي ستساعدك في تطبيق برنامجك الخاص لإنقاص الوزن وتنفيذه…
أكمل القراءة »