وزن زائد
- مارس- 2012 -6 مارسالرجيم الصحى
أطعمة للعشاء لحرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد
يجب أن تمد وجبة العشاء الإنسان بربع إحتياجاته من العناصر الغذائية اليومية، ولكن للأسف تعتمد الشعوب العربية بأكثريتها على تناول…
أكمل القراءة » - 4 مارسصحتك اليوم
إنقاص الوزن يكافح ضعف المثانة عند البدينات
مكن أن يساعد إنقاص الوزن في مواجهة مشكلة ضعف المثانة لدى النساء البدينات. إذ أظهرت نتائج دراسات أميركية عديدة أنّ…
أكمل القراءة » - 2 مارسصحتك اليوم
ما هي زيادة الوزن المتوقعة أثناء الحمل؟
تمُر كل حاملٍ بزيادةٍ في وزنها، وتعتبر زيادة وزن الحامل بمثابة ضمانة لمجيء طفلها بوزنٍ مناسبٍ. فالأطفال الذين يولدون بأوزانٍ…
أكمل القراءة » - 1 مارسالرجيم الصحى
نظام غذائى فعال لعلاج سمنة الكرش
التخلص من الكرش يكون باتباع نظام غذائى فعال لتقليل الدهون المتراكمة فى منطقة البطن مع ضرورة تناول المشروبات التى تعمل…
أكمل القراءة » - 1 مارسالرجيم الصحى
ست قواعد بسيطة لإنقاص الوزن
لا شك أن الكثير من السيدات يتمنين لو أن أجسامهن تتخلص تلقائياً من الدهون بدلا من تخزينها حتى لا يحرمن…
أكمل القراءة » - فبراير- 2012 -28 فبرايرالرجيم الصحى
هل تريدين خسارة الوزن الزائد؟
الكثير من النساء يعانين من الوزن الزائد الذي يأتي لأسباب مختلفة أهمها التغذية السيئة التي لا تعتمد على قواعد الصحة…
أكمل القراءة » - 28 فبرايرالرجيم الصحى
كيف يمكن التخلص من ترهلات الكرش بدون ريجيم
التخلص من الركش المترهل ليس بالصعوبة التى يتخيلها بعض الرجال خاصة ممن يلاحظون عدم زيادة فى الوزن ولكن يبدو الركش…
أكمل القراءة » - 27 فبرايرالرجيم الصحى
ما هو ريجيم الليمون؟
ريجيم الليمون من افضل انواع الريجيم التى اثبتت فاعليتها فى الفترة الماضية حيث يمتلك الليمون قدرة طبيعية على تنحيف الجسم…
أكمل القراءة » - 26 فبرايرالامومة والطفولة
ما هى أسباب السمنة عند الأطفال ؟
السمنة لدى الاطفال زادت على مستوى العالم فى الفترة الاخيرة فى ظل انتشار الوجبات السريعة التى تؤثر سلبا على طريقة…
أكمل القراءة » - 24 فبرايراخبار صحية
كيف تتوقف عن التدخين بوصفات طبيعية
الادمان على التدخين يعتبر من اهم ما يدمر الصحة ،وتشكو الكثير من الزوجات من محاولاتهم المستمرة لمساعدة ازواجهم للإقلاع عن…
أكمل القراءة »