وزن زائد
- مارس- 2012 -20 مارسالرجيم الصحى
أسبوعان فقط لقوام رشيق وملبس مناسب
يحدث فى كثير من الأحيان أن تقومي بشراء بعض الملابس لكنها قد تضيق عليك بسبب اكتسابك لبعض الوزن؛ فيكون من…
أكمل القراءة » - 17 مارسركن العروس
10 نصائح لتخسري من وزنك قبل يوم زفافك!
إذا كنت ترغبين سيدتي في خسارة بعض الكيلوغرامات من وزنك قبل زفافك نقدم إليك بعض النصائح لتحصلي على ماتريدين، لكن…
أكمل القراءة » - 16 مارسالرجيم الصحى
بدون ريجيم…. نصائح لإنقاص الوزن
تتطلع الكثير من السيدات لإنقاص وزنهم، واكتساب وزن مناسب. ولكن يبدو أمر إتباع نظام غذائي معين أمر صعباً، فلا تحب…
أكمل القراءة » - 15 مارساخبار صحية
الكربوهيدرات بدلا من البروتين لإنقاص الوزن
كشفت دراسة أمريكية حديثة عن إمكانية إنقاص الوزن بتناول النشويات، بالاعتماد على نظام غذائى غنى بالكربوهيدرات، من شأنه إنقاص الوزن…
أكمل القراءة » - 13 مارسالرجيم الصحى
ماهى الاعشاب الطبية التى تساعد على إنقاص الوزن
هناك أعشاب يمكن إضافتها كمكمل غذائي مثل أنواع الشاي المختلفة والأغذية التي ستساعدك في تطبيق برنامجك الخاص لإنقاص الوزن وتنفيذه…
أكمل القراءة » - 12 مارسالرجيم الصحى
تخلصى من الوزن الزائد بعسل النحل
ما لا تتوقعه ابدا أن عسل النحل يمكن استخدامه لتخسيس الوزن رغم أن طعم العسل حلو ويحتوي على كمية جيدة…
أكمل القراءة » - 11 مارسالرجيم الصحى
سبعة أغذية تعمل على التخلص من الدهون والوزن الزائد
كشفت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون بعلم التغذية أن هناك سبعة أطعمة ومشروبات صحية تفقد جسم الانسان حوالي 5 كيلوجرامات…
أكمل القراءة » - 8 مارسالرجيم الصحى
حيل جديدة للتخلص من الوزن الزائد
الوزن الزائد يعوق الحصول على جسم رشيق والذى يعتبر هاجس الكثير من النساء ،وللحصول علية تتبع الغالبية الكثير من برامج…
أكمل القراءة » - 7 مارسالرجيم الصحى
الجريب فروت والأعشاب لإنقاص الوزن
هناك بعض الشائعات التي تقول أن بعض الأطعمة مثل عصير الجريب فروت والكرفس أو الملفوف يمكن أن تحرق الدهون وتساعد…
أكمل القراءة » - 7 مارسالرجيم الصحى
العسل والقرفة لإنقاص الوزن
العسل والقرفة يبدو الأمر غريباً لك؟ فكيف هذان النوعان من الطعام سيندمجان مع بعضهما ويحققان إنقاص الوزن؟ لديك كل الحق…
أكمل القراءة »