غذاء صحى
- يوليو- 2011 -27 يوليوالرجيم الصحى
ما هى مواصفات الريجيم الناجح؟
هناك العديد من القواعد التى يجب مراعاتها مع أغلب نظم الريجيم لضمان الوصول إلى النتيجة المرجوة، وتتمثل فى: – الاستعاضة…
أكمل القراءة » - 23 يوليوصحتك اليوم
رجيم غذائى يحتوى على 1600 سعر حرارى لتثبيت الوزن
تثبيت الوزن بعد الرجيم فترة يحتاج الى رجيم اخر مكمل وذالك حتى يعتاد الجسم على ضبط الشهية والتعود على الأقلال…
أكمل القراءة » - 22 يوليواخبار صحية
البدينات معرضن بشكل كبير للأصابة بسرطان الثدى
السمنة وزيادة الوزن لدى النساء لا يقتصر َراراها فقط على المشكلات الصحية لعضلة القلب والسكر ولكن يمتد ايضا ليصبحن معرضن…
أكمل القراءة » - 13 يوليوالرجيم الصحى
تخسيس وتثبيت الوزن بالغذاء المثالى
الأختيار الجيد لنوعية الطعام المناسب تعتبر من الخطوات الهامة لتثبت الوزن وايضا المحافظة على الوزن وحماية الجسم من العديد من…
أكمل القراءة » - 11 يوليواخبار صحية
تناول زيت الزيتون يقلل من الأصابة بجلطات الدماغ
تناول زيت الزيتون بانتظام للمرضى الذين يبلغون عمر 65 يقيهم من الاصابة بجلطات الدماغ مقارنة بمن لا يستهلكون زيت الزيتون…
أكمل القراءة » - 10 يوليوالرجيم الصحى
4 نصائح لمنع الشهية للأكل
عند التفكير فى محاولة أنقاص الوزن والتخلص من السمنة نجد ان اول سؤال هو كيف أقوم بالامتناع عن تناول الطعام…
أكمل القراءة » - 6 يوليوالرجيم الصحى
الرجيم القاسى وأثارة على الدورة الشهرية
أتباع نظام غذائى صارم او رجيم قاسى بدافع التخسيس ونقص الوزن بدون مراعاة مايحدث نتيجتة قد تدفع الفتاة درجة الخصوبة…
أكمل القراءة » - 3 يوليواخبار صحية
ريجيم سريع ليكون ريجيم صيف 2011 وريجيم رمضان القادم
مع اقتراب فصل الصيف بعد موسم الأمتحانات تكون اغلب الفتيات فى استعدادها لعمل ريجيم الصيفى ومع ان موسم الصيف لهذا…
أكمل القراءة » - يونيو- 2011 -23 يونيوالامومة والطفولة
الإمساك عند الأطفال – أسباب وعلاج حالات الإمساك عند الأطفال
الإمساك عند الأطفال يعرف بأنة عدم قدرة الطفل على الأخراج بشكل طبيعى ويصاحبة قلة فى عدد مرات التبرز لدى الطفل…
أكمل القراءة » - 13 يونيواخبار صحية
كيف تتخلصى من الانتفاخ والغازات
الانتفاخ والغازات فى المعدة يمكن أن تكون مستمرة أو مؤقتة وهى تؤرق كثير من السيدات ،وتكون أسباب الانتفاخ والغازات فى…
أكمل القراءة »