رجيم صحي
- أغسطس- 2011 -11 أغسطساخبار صحية
أكثر الأطعمة فاعلية لحرق دهون الجسم
الاطعمة الحارقة للدهون يبحث عنها الكثير خاصة الراغبين فى نقص الوزن وأتباع برامج الرجيم للتخلص من الوزن الزائد وتعمل الاطعمة…
أكمل القراءة » - 4 أغسطسرمضان
رجيم رمضان للتخلص من زيادة الوزن ومكافحة السمنة
مع قدوم شهر رمضان تتاح فرصة عظيم لكل الراغبات فى انقاص الوزن بأتباع رجيم بسيط خاصة وأن فترة الصيام تساعد…
أكمل القراءة » - يوليو- 2011 -31 يوليوالركن الإسلامي
كيف تتجنبى السمنة فى رمضان
الطعام فى رمضان يتميز بنكهة خاصة من لم شمل الأسرة على مائدة الأفطار وبعض أنواع الطعام التى تحبب فى رمضان،ولكن…
أكمل القراءة » - 28 يوليوالرجيم الصحى
الرجيم الصحى المناسب وكيف تختارى بين انواع الرجيم المتعددة
مع وجود انواع كثيرة من برامج الرجيم المختلفة والتى تهدف الى التخلص السريع من الدهون وخاصة دهون الكرش والأرداف ،وكل…
أكمل القراءة » - 27 يوليوالرجيم الصحى
ما هى مواصفات الريجيم الناجح؟
هناك العديد من القواعد التى يجب مراعاتها مع أغلب نظم الريجيم لضمان الوصول إلى النتيجة المرجوة، وتتمثل فى: – الاستعاضة…
أكمل القراءة » - 23 يوليوصحتك اليوم
رجيم غذائى يحتوى على 1600 سعر حرارى لتثبيت الوزن
تثبيت الوزن بعد الرجيم فترة يحتاج الى رجيم اخر مكمل وذالك حتى يعتاد الجسم على ضبط الشهية والتعود على الأقلال…
أكمل القراءة » - 19 يوليوالرجيم الصحى
النصيحة الأبدية لإنقاص الوزن
في عالم الطبّ الواقعي والفطري، لا يصحّ إلاّ الصحيح. ولعل من أبسط الأمثلة على هذا ما عرضه الباحثون من جامعة…
أكمل القراءة » - 17 يوليوالرجيم الصحى
ماهى أضرار الرجيم السريع وأنقاص الوزن بسرعة
الرجيم السريع لانقاص الوزن يلجأ الية البعض للتخلص من الوزن الزائد بسرعة بدون النظر الى اضرارة،يقول دكتور دونالد هنسرد من…
أكمل القراءة » - 16 يوليوالرجيم الصحى
أفضل 15 نصيحة لخبراء التغذية فى العالم لأنقاص الوزن فى الصيف
الرجيم وأنقاص الوزن حلم كبير لكل من يعانون من السمنة ومع قدوم فصل الصيف يقدم اشهر خبراء التغذية فى العالم…
أكمل القراءة » - 14 يوليوالرجيم الصحى
5 أشياء لا يجب عملها فى ريجيم أنقاص الوزن
محاربة السمنة ومحاولة التخلص من الوزن الزائد تدفع البعض الى اتباع بعض اساليب الرجيم القاسية مما قد يسبب بعض الأضرار…
أكمل القراءة »