رجيم قاسي
- يوليو- 2011 -16 يوليوالرجيم الصحى
أفضل 15 نصيحة لخبراء التغذية فى العالم لأنقاص الوزن فى الصيف
الرجيم وأنقاص الوزن حلم كبير لكل من يعانون من السمنة ومع قدوم فصل الصيف يقدم اشهر خبراء التغذية فى العالم…
أكمل القراءة » - 14 يوليوالرجيم الصحى
5 أشياء لا يجب عملها فى ريجيم أنقاص الوزن
محاربة السمنة ومحاولة التخلص من الوزن الزائد تدفع البعض الى اتباع بعض اساليب الرجيم القاسية مما قد يسبب بعض الأضرار…
أكمل القراءة » - 11 يوليوالعناية بالجسم والبشرة
نصائح لعلاج الخطوط البيضاء أو الأسترتش ماركس stretch mark
الخطوط البيضاء المعروفة باسم الأسترتش ماركس stretch mark عبارة عن بعض التشققات أو الشروخ الضيقة فى بعض طبقات الجلد، تظهر…
أكمل القراءة » - 10 يوليوالرجيم الصحى
4 نصائح لمنع الشهية للأكل
عند التفكير فى محاولة أنقاص الوزن والتخلص من السمنة نجد ان اول سؤال هو كيف أقوم بالامتناع عن تناول الطعام…
أكمل القراءة » - 10 يوليواخبار صحية
تناول المكسرات تساعد فى السيطرة على الكوليستيرول لمرضى السكر
استبدال بعض الكربوهيدرات فى النظام الغذائى الخاص بمرضى السكر بقليل من المكسرات قد يساهم بشكل كبير من خفض مستويات الكوليستيرول…
أكمل القراءة » - 10 يوليوالرجيم الصحى
كيف تدفعى نفسك لخسارة الوزن بدون ريجيم
مما لاشك فية من ان الجزء الصعب من فقدان الوزن هو الدافع،فقدان الوزن لا يمكن ان يكون بين يوم وليلة…
أكمل القراءة » - 9 يوليواخبار صحية
بعد انقاص الوزن …اين تذهب دهون الجسم
سؤال يتردد كثير اين تذهب الدهون التى تسبب السمنة فى الجسم خلال وبعد انقاص الوزن عند عمل ريجم وكيف يمكن…
أكمل القراءة » - 9 يوليوالرجيم الصحى
رجيم الشوربة الحارقة لإنقاص ما بين 4 إلى 7 كيلوجرامات في الأسبوع الواحد
يعتبر رجيم الشوربة فعال فى أنقاص الوزن بطريقة أمنة وفعالة حيث يعتمد على الأكثار من الاطعمة التى لها قدرة على…
أكمل القراءة » - 9 يوليوالرجيم الصحى
رجيم الليمون لأنقاص الوزن واستعادة الرشاقة فى وقت قصير
رجيم الليمون انتشر فى الفترة السابقة حيث يعتبر رجيم سريع لمن يريدون رجيم صحى لاستعادة الرشاقة للجسم والتخلص من الوزن…
أكمل القراءة » - 7 يوليوالرجيم الصحى
رجيم الماء للتخلص من السمنة وزيادة الوزن
رجيم الماءيساعدك على التخلص من مايقارب 11 كيلو ولمعرفة ما هو ريجيم الماء يجب أن تعلمى أن الماء يدخل فى…
أكمل القراءة »