رمضان
ملف خاص بشهر رمضان يتناول رجيمات رمضان ونصائح غذائية خلال شهر رمضان
- يوليو- 2013 -13 يوليو
كيف تقلع عن التدخين في رمضان؟
الصيام فرصة رائعة للإقلاع عن التدخين حيث يظل الصائم ممتنعاً عن التدخين لساعاتٍ طويلةٍ أثناء الصيام والنوم، وفي سياق ذلك…
أكمل القراءة » - 13 يوليو
تبيض الأسنان فى رمضان
في شهر رمضان المبارك قد تنسين العناية بأسنانك رغم أهمية العناية بها خلال الصوم للحفاظ على صحتها وقوتها والحفاظ على…
أكمل القراءة » - 13 يوليو
الأرز البني .. اختيارك الصحي في رمضان
في شهر رمضان تمتلئ المائدة بأصناف الطعام وعلى رأسها الأرز بمختلف طرق طهيه، فهو وجبة محببة للجميع ولا غنى عنه…
أكمل القراءة » - 12 يوليو
جفاف البشرة في رمضان
جفاف البشرة فى رمضان نتيجة تغير السوائل والنظام الغذائى من الامور الشائعة التى قد تواجهها كل فتاة وتسبب جفاف البشرة…
أكمل القراءة » - 12 يوليو
ما يجب أن يأكله طفلك فى فطار رمضان
يشتهي الطفل الصائم الكثير من الأطباق ويطلب من والدته تحضيرها له، وهي بدورها وتشجيعًا له تحقق له رغبته. المفارقة أن…
أكمل القراءة » - 12 يوليو
علاج رائحة الفم الغير مستحبة أثناء الصيام
رائحة الفم أثناء الصيام قد تقلق البعض وقد لا يشعر الصائم بتغير رائحة الفم بقدر ما يشعر بها المحيطون مما…
أكمل القراءة » - 12 يوليو
طرق الحصول على وزن مثالى فى رمضان
إغراء الطعام فى رمضان بعد الصيام السبب الرئيسى لزيادة الوزن في شهر رمضان ، وقد يعتقد البعض خطأ ان إتباع…
أكمل القراءة » - 11 يوليو
نصائح لتجنب عسر الهضم فى رمضان
عسر الهضم واضطرابات الجهاز الهضمى وحرقة المعدة والشعور بالانتفاخ فى رمضان من الامور المزعجة ،وسبب اضطرابات الجهاز الهضمى يرجع الى…
أكمل القراءة » - 11 يوليو
7 نصائح صحية في رمضان
العديد من النظريات العلمية تثني على أهمية الصوم في تنقية الجسم من السموم و إعطاء الجسم فرصة لمعالجة نفسه، صوموا…
أكمل القراءة » - 10 يوليو
طريقة عمل شراب قمر الدين
وقت التحضير : 3 بالدقائق وقت الطهي : بالدقائق المقادير : 300 غ قمر الدين 1 ونصف ماء ساخن 3…
أكمل القراءة »