اخبار صحية
- يونيو- 2013 -11 يونيو
وجبات خفيفة تهدد بزيادة الوزن
قد تبدو الوجبات الخفيفة التي تآخذ بين الوجبات غير مؤذية لكنها في الواقع قد ثؤثر في صحتك خصوصا اصحاب النظام…
أكمل القراءة » - 10 يونيو
كيف نشعر بطعم الطعام وكيف يمكننا الاستمتاع به؟
كلنا نتذوق الطعام.. وأعظم استمتاع فى الحياة هو الاستمتاع بطعم الطعام، وتذوقه لكى نستمتع به، ولكن هل علمنا يوما كيف…
أكمل القراءة » - 10 يونيو
القرفة لتحسين مستوى السكر بالدم
أثبتت دراسة جديدة أن ملعقة صغيرة من القرفة يوميا من شأنها أن تقلل من مستويات السكر في الدم والدهون الثلاثية،…
أكمل القراءة » - 10 يونيو
فوائد زيت الكزبرة
قال علماء برتغاليون أن زيت الكزبرة يعد أفضل مضاد حيوي طبيعي والذي يمكن أن يستخدم لعلاج الالتهابات و منع التسمم…
أكمل القراءة » - 9 يونيو
الحرمان من الطعام المفضل يزيد من الهوس بة
أظهرت دراسة جديدة أن حرمان الإنسان نفسه من مأكولاته المفضلة يمكن أن يجعله مهووسا بها ويشتهى تناولها بشدة. وقال باحثون…
أكمل القراءة » - 9 يونيو
أهمية مضغ الطعام
مضغ الطعام جيدا هو أحد العوامل الهامة الالتي تقي اضطرابات الجهاز الهضمي, جميع أنواع الطعام ينبغي أن نمضغها بالشكل الكافي.…
أكمل القراءة » - 9 يونيو
نصائح للوقاية من الاضطرابات الهضمية
الشعور بالانتفاخ والغازات فى البطن تعتبر من أكثر الاضطرابات الهضمية شيوعا بالاضافة الى الاحساس بحرقة المعدة والأمساك وغيرها من الامور…
أكمل القراءة » - 8 يونيو
لماذا نحتاج إلى تناول الطعام يوميا؟
سؤال يتبادر إلى أذهاننا منذ الطفولة وهو من الأسئلة البديهية التى لم نفكر فى إجابتها يوما، وهى لماذا أضطر يوميا…
أكمل القراءة » - 8 يونيو
الطريقة المُثلى لعمل ”كوباية شاي”
يستهلك المصريون سنوياً اكثر من 100 الف طن من الشاي، وينفقون علي المشروب الشعبي ما يزيد عن 3 مليارات من…
أكمل القراءة » - 5 يونيو
فوائد وإضرار العيش السن ونصائح للتخسيس
العيش السن ليس له أضرار، ويحتوى على كمية كبيرة من البروتين، وكمية كبيرة من الألياف، وكمية معتدلة من النشويات، ويكفى…
أكمل القراءة »