مقالات صحية
- سبتمبر- 2014 -21 سبتمبر
نصائح ذكية لزيادة شرب الماء خلال اليوم
الماء يمثل ما يعادل 60% من وزن الجسم، وهو عنصر حيوي لإتمام العديد من وظائف الجسم. وتؤكد العديد من النظريات…
أكمل القراءة » - 21 سبتمبر
علاقة ” البلاستيك ” بضعف القدرة الجنسية عند الرجال
إحذر أيها الرجل فقط تكون أحد هؤلاء الرجال … فقد أكدت دراسات حديثة أن بعض المواد المصنعة من البلاستيك شديدة…
أكمل القراءة » - 19 سبتمبر
كيف يبدأ التهاب المفاصل الروماتويدي عادة ؟؟
التهاب المفاصل الروماتويدي هو الشكل الأكثر شيوعا من التهاب المفاصل في جميع أنحاء العالم، فهو يؤثر على حوالي 1 في كل…
أكمل القراءة » - 18 سبتمبر
فيبروميالغيا: ماذا تعرف عن هذا المرض؟
متلازمة فيبروميالغيا و تسمى أيضا متلازمة الألم الليفي العضلي من الإضطرابات الشائعة التي تصيب أكثر من مليوني شخص في فرنسا وحدها ،…
أكمل القراءة » - 17 سبتمبر
وجبات خفيفة صحية ولذيذة أثناء الريجيم
عادةً ما يربط الكثير من الأشخاص بين تناول الوجبات الخفيفة وسوء التغذية، لكن في الواقع، قد كشفت الأبحاث أن تناول…
أكمل القراءة » - 17 سبتمبر
10 نصائح بسيطة لوجبات خفيفة صحية تكافح الشعور بالجوع
تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات من أهم الخطوات التي تساعد على إنجاح أنظمة الريجيم المختلفة. فتساعد تلك الوجبات الخفيفة على…
أكمل القراءة » - 16 سبتمبر
5 أسباب للامتناع عن تناول مشروبات الطاقة
مشروبات الطاقة من المشروبات التي تحظى بشعبية كبيرة بين الشباب والمراهقين، فيعتقد معظمهم أنها تساعد على السهر لفترات طويلة…
أكمل القراءة » - 15 سبتمبر
النساء أكثر عرضة للصداع من الرجال
تصل نسبة الصداع بين الفتيات بعد البلوغ إلى ثلاثة أضعافها بين الفتيان. كما تعاني كثير من السيدات الصداع يوميا أو…
أكمل القراءة » - 14 سبتمبر
كل شيء عن التهاب الجيوب الأنفية.. أسباب – أعراض – علاج
التهاب الجيوب الأنفية مرض واسع الانتشار خاصة بين المدخنين، وفي فصلي الشتاء والربيع. وعندما تلتهب بشدة تسبب صداعا قد…
أكمل القراءة » - 13 سبتمبر
تعلم كيف تتعامل مع ضغوط الحياة والصداع الناتج عنها..
الحياة طبيعتها مليئة بالضغوطات الكثيرة سواء العملية أو الإجتماعية.. نفسية أو عاطفية… كما أنها تعتبر المتهم الأول في أغلب الأمراض…
أكمل القراءة »