يعتبر جفاف البشرة من اكثر اسباب احمرار البشرة والحكة وظهور علامات التقدم فى العمر واليك أفضل النصائح للتغلب على جفاف بشرتك بسهولة وبدون عناء
منشفة الأطفال لتقشير الوجه
اغلب مستحضرات التقشير تكون قاسيه علي بشره الوجه وقد يتخطي تاثيرها مجرد ازاله القشور المتراكمه علي البشره بل قد تنحت من طبقات البشره نفسها، لهذا ينصحك بعض الاطباء باستخدام منشفه الاطفال في تقشير الوجه بدلا من المنتجات الاخري فهي اكثر نعومه ولطفا علي البشره واقل خطرا عليها.
كل ما عليك فعله هو بل المنشفه وتدليك الوجه بها في حركات دائريه صغيره.
استخدمي المنتجات الخفيفه للعنايه بالبشره
اغلب مستحضرات تنظيف البشره تحتوي علي ماده رغويه تسمي لوريل سلفات الصوديوم” sodium lauryl sulfate ” تعمل علي كشط المرطبات من البشره، لذا ينصحك خبراء العناية بالبشرة باستخدام المستحضرات الخفيفه التي تدخل في تركيبتها خلاصه الحليب وتكون خاليه من العطور والمواد الكيميائية التي قد تسبب زياده جفاف البشره.
وعن المستحضرات الغنيه بالحليب يؤكد الخبراء ان احماض اللاكتيك الموجوده بالحليب تساعد علي تنظيف البشره جيدا واكسابها المرطبات الكافيه للحفاظ علي نضارتها وجاذبيتها.
يمكنك ايضا استخدام الحليب العادي بالمنزل لتنظيف البشره، وذلك بسكب القليل من الحليب بمنشفه الاطفال وتدليك البشره بها لثوان، وبهذه الطريقه تكونين قد نظفت بشرتك وقمت بتقشيرها في ان واحد. لكن تاكدي من ازاله الماكياج قبل الاقدام علي هذه الخطوه.
استعيني بزيت الأوليفرا
قومي مره كل اسبوعين بعمل ماسك مغذ للوجه بزيت الاوليفرا، الذي يساعد علي ترطيب البشره وتقليل الاحمرار والالتهاب. اكسري ورقة نبات الاوليفرا ” الصبار” ودلكي البشره بطبقه كثيفه من السائل الموجود بالنبات. اتركي السائل لمده 15 دقيقه ثم اغسلي وجهك.
اعتني بجفونك
تتسم بشره العين بالرقه الشديده، وعاده ما تكون اقرب للجفاف مما يجعلها حمراء ومليئه بالقشور. وفي هذه الحاله ينصحك الاطباء باستخدام كريم هيدروكورتيزون لترطيب البشره وتقليل احمرارها.
اغسلي شعرك قبل الجسم اثناء الاستحمام
عندما تقومين بغسيل الشعر، فان المواد الرغوية الموجوده بالشامبو والبلسم تنزلق علي الوجه والجسم، وتكون علي سطح البشره طبقه رقيقه من رواسب هذه المستحضرات وقد تسبب المواد الكيميائيه القويه التي تحتوي عليها هذه الرواسب في جفاف بشرتك وتهيجها اذا لم يتم ازالتها بشكل فوري وسريع، لهذا يفضل اثناء الاستحمام غسل الشعر اولا ثم غسل الجسم بغسول خفيف بدون عطور للتخلص تماما من الرواسب العالقه بسطح البشره.
تجنبي حمام الماء الساخن
غمر الجسم في حمام مائي ساخن يزيل المرطبات الموجوده بالبشره ويؤدي الي جفافها، لذلك يفضل استخدام الماء الفاتر في الاستحمام واضافه احد الزيوت الطبيعيه لماء الاستحمام كزيت اللوز او بذور العنب. الزيت سيعمل علي ترطيب وتلطيف البشره وحمايتها من الجفاف
عالجي جفاف اليد بزيت الزيتون
لا يوجد حل أفضل من زيت الزيتون فى علاج جفاف الأيدي والأظافر، فهذا الزيت العبقري ويحتوى على مادة “سكوالين” التى تعمل على تحفيز إفراز الجسم للزيوت الطبيعية. قومي بتدفئة 1/2 كوب من الزيت فى الميكروويف ( اتركيه 20 ثانية ) ثم دلكي يديك به يديمع التركيز على الجلد المحيط بالظفر ثم لفي يديك بكيس بلاستيك واتركيها لمدة 5 دقائق حتى تمتص البشرة الزيت بشكل جيد ثم انزعي الأكياس وامسحي يديك فى منشفة دون ان تغسليها بالماء.
لا تستغني عن الشوفان
جفاف البشرة عادة ما يصاحبه حكة، ولمحاربتها حاولي البحث عن غسول أو صابون أو لوشن للجسم يحتوى على الشوفان، تلك المادة الغنية بالمرطبات والمواد المضادة للإلتهابات والتى تساعد على تهدئة البشرة وتلطيفها.
