تعد البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة حساسية وتحتاج إلى عناية خاصة لحل المشكلات التي تواجهها مثل حب الشباب والبثور السوداء والبقع السوداء والإفرازات الدهنية التي تمنح البشرة اللمعان المزعج ، فهي سرعان ما تتأثر بالعوامل الخارجية , بالإضافة إلى انعكاس الحالة الداخليّة الصحيّة والنفسيّة بشكل واضح عليها كالتوتر والتعرض للضغوطات ، مما يزيد من إفراز الدهون التي تظهر على شكل بثور وحبوب برؤوس بيضاء على الوجه .
وكذلك تؤثر الرطوبة العالية ودرجة الحرارة وطبيعة التغذية ونسبة شرب المياه على البشرة الدهنية .
لذا سيدتي سنقدم لكِ أفضل النصائح والوصفات الطبيعية التي ستساعدكِ في العناية بالبشرة الدهنية وتحافظ عليها من عوامل البيئة الخارجية .
– أفضل النصائح والوصفات للعناية بالبشرة الدهنية:
– وصفة الصلصال الأخضر والخيار للعناية بالبشرة الدهنية
المكونات
ثمرة خيار مقشرة
ملعقتين من العسل الأبيض
ملعقة من بودرة الصلصال
ملعقتين من ماء الورد
الطريقة
قومي بوضع المكونات في الخلاط ويتم الخفق حتى يصبح المزيج متجانس ومتماسك ثم توضع على البشرة وتترك لمدة لا تقل عن 10دقائق ثم قومي بغسلها بماء فاتر ممزوج بماء الورد .
– قناع تنظيف البشرة الدهنية
المكونات
بياض بيضة واحدة بدرجة حرارة الغرفة
ملعقة من عصير الليمون
ملعقة كبيرة من مسحوق الشوفان
الطريقة
نمزج المكونات السابقة مزجاً جيدا بواسطة شوكة ونتركها مدة نصف ساعة قبل الاستعمال .ثم نضع القناع على الوجه ما عدا المنطقة المحيطة بالعينين ونتركه على البشرة مدة 15 دقيقة وبعد ذلك نزيله بغسله بالماء البارد وبحركة دائرية .
– وصفة الخيار لترطيب البشرة الدهنية
المكونات
ثمرة خيار غير مقشرة
عصير ليمونة
ملعقتين زبادي
الطريقة
يتم وضع المكونات في الخلاط وتخفق جيداً , ثم يوضع على البشرة لمدة نصف ساعة
تساعد هذه الوصفة على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف والإرهاق وتجعلها منتعشة ونضرة .
– نصائح للعناية بالبشرة الدهنية :
– عليكِ بغسل اليدين جيداً قبل أن تغسلي وجهكِ .
– قومي باستخدام غسول الوجه أو كريم الترطيب المناسب للبشرة الدهنية والخالي من الزيوت الزائدة .
– ينصح بالابتعاد عن استخدام الصابون المعطر واستبدالها بالصابون الطبي الخاصة بالبشرة الدهنية .
– ينصح بغسل الوجه برفق وعدم فرك البشرة بقوة .
– ينصح بالابتعاد عن تكرار الغسيل لأكثر من مرتين إلى ثلاثة يومياً بالصابون .
– تجنب استخدام الماء الساخن في عملية غسل الوجه، ويفضل الماء البارد أو الفاتر
– ينصح بعمل كمادات ساخنة إذ تعمل الكمادات الساخنة على تنظيف أعمق للمسام وإزالة الدهنيات .
– ينصح بالابتعاد عن استخدام المواد الكحولية المطهرة والمعقمة أو المستحضرات الكيميائية .
– ينصح باختيار مساحيق التجميل الخالية من المواد الدهنية
– ينصح بإزالة المكياج تماما قبل الذهاب للنوم .
– الاهتمام بالتغذية الصحية , شرب الماء على الريق وأكل الفواكه والخضار والابتعاد قدر الامكان عن المنبهات كالقهوة والشاي والمواد الدسمة والبهارات.
– الابتعاد قدر المستطاع عن التوتر حيث أظهرت كثير من الدراسات أن التوتر يزيد إفراز الدهنيات على البشرة , فالاسترخاء والهدوء يضبط نشاطات الجسم بشكل كبير
– عند الخروج من البيت يجب استخدام واقي الشمس المناسب والخالي من الدهنيات.
قدمنا لكِ سيدتي أفضل النصائح والوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة الدهنية والتي تزيد من جمالك وتساعد في ترطيب الجسم وتنعيمه وحمايته من الجفاف لتحصلي على بشرة جميلة و رائعة ونقية.
نتمنى أن ينال المقال على اهتمامك ، ونسعد بأسئلتك واستفساراتك لتجدي منا ما يسرك.
