5 عصائر تساعدك على انقاص وزنك بسرعة

انقاص الوزن بسرعة خاصة قبل العيد او المناسبات قد تبحث عنة وتحتاج الى طرق سريعة لفقدان الوزن ،وبدون عناء برامج رجيم قاسية أو تمارين مرهقة ، اليك أنوع من العصائر الطبيعية التى تساعدك على انقاص وزنك بسرعة بدون اضرار وهى

عصير الزنجبيل

هو أكثر أنواع العصائر التي ينصح بتناولها الأطباء بشكل كبير وهو أفضل ما يمكن لحرق الدهون بقوة ولكن من المفضل ان يتم خلط الزنجبيل مع القرفة للحصول على فوائد أكبر في عملية إحراق الدهون المتراكمة ومن المفضل تناوله بعد الوجبات مباشرة

عصير خل التفاح

ينصح بتناول عصير خل التفاح بشكل يومي فهو يساعد بشكل كبير من حرق الكثير من الدهون المتواجدة بجسمك بشكل طبيعي بدون ترك أي اثار واضرار جانبية ولكن لابد ان يكون عصير خل التفاح طبيعي تماما

عصير الليمون

يعتبر مساعد قوي في تفتيت الدهون المتراكمة في كل انحاء جسدك ولكن اهتمي ان تقومي باستخدامه بالطريقة المناسبة والصحيحة التي نوضحها لكي قومي باحتضار القليل من الكمون وقومي بنقعه في الماء الساخن ومن ثم أحضري حبة واحدة من الليمون الحامض وقومي بتقطيعها إلى شرائح واتركي هذا الخليط طوال الليل الكمون مع شرائح الليمون الحامض وقومي بتناوله في الصباح قبل وجبة الفطور

عصير الجزر

له فوائد كبيرة عندما يكون العصير ساخن في تناوله يعطي فوائد كبيرة ولكن يفضل لعصير الجزر ان يتم شربه على أوقات متفرقة في يومك بمعدل ثلاثة مرات في اليوم الواحد ويمكنك تناول عصير الجزر مباشرة إن شعرت بأي جوع فهو يقتل الشعور بالجوع ويعمل على حرق كميات كبيرة من الدهون بالجسم

الاناناس والكيوي

يحتوى الاناناس على انزيم البرومالين المسرع لحرق الدهون ويدخل الاناناس فى وصفات انقاص الوزن ، ويساعدك تناول عصير الاناناس والكيوى على فقدان 5 كيلو من وزنك فى اسبوعين بدون رجيم .

ضعى 5 شراءح اناناس مع ثمرتين من الكيوى ومعلقة من العسل فى الخلاط ويشرب منة مرتين يوميا قبل الوجبات