جفاف وتشققات البشرة تسبب الشعور بالاحراج ،وترغب كثير من السيدات فى الحصول على بشرة نضرة وناعمة مثل بشرة الاطفال ،واليك سيدتى أفضل نصائح خبراء التجميل للعناية ببشرتك بسهولة واستعادة حيويتها وبريقا بسرعة .
خطوات اساسية للعناية بالبشرة
1- تنظيف البشرة
من اهم الخطوات هى التخص من الاتربة والاوساج التى تسد مسام البشرة ،فيجب تنظيف بشرتك بلطف وعدم فركها حتى لا تسبب الاحمرار ، ويمكن استعمال منظف خاص حيب نوع البشرة ويفضل الخالى من الكحول والصابون لمنع جفاف البشرة .
2- ترطيب البشرة
بعد تنظيف البشرة مباشرةً باستخدام مرطب مناسب للبشرة. فاستخدام المرطب على البشرة بانتظام يساعد على حمايتها من الجفاف والتشققات. أيضًا، اختاري مرطب للبشرة مع معامل جيد للوقاية من الشمس .
3- إزالة المكياج
التخلص من آثار المكياج على البشرة خاصة قبل النوم يساعد على تنفس البشرة بشكل صحيح ويمنع تكون الحبوب والبثور على البشرة .
4- تقشير البشرة
التخلص من بقايا الجلد الميتة وتقشير البشرة يساعد على اعادة الحيوية والشباب للبشرة وتحفيز نمو الخلايا مرة اخرى
5- شرب الماء
احرصي على شرب الماء بوفرة خلال اليوم بكمية لا تقل عن 8-10 أكواب يوميًا للحفاظ على نضارة البشرة وزيادة تدفق الدم في الجسم.
6- استعمال واقى الشمس
استخدمي واقي شمس مع معامل وقاية SPF 30. وتذكري أيضًا أن أقصي تأثير لأشعة الشمس على البشرة بين الفترة من 11 صباحًا إلى 4 مساءًا، لذلك، يرجى تجنب التعرض لأشعة الشمس خلال تلك الفترة قدر الإمكان.
7- زيت اللوز للبشرة
استخدام زيت اللوز يساعدك للحصول على بشرة ناعمة لما يحتويه من عناصر مرطبة.
