Bugün Mostbet bahis şirketine katılın ve Türkiye'deki spor bahislerinden ve çevrimiçi oyunlardan maksimum keyif ve kazanç elde edin. Burada spor etkinlikleri için en iyi oranların yanı sıra çeşitli bonuslar ve promosyonlar, ücretsiz bahisler, bedava çevirmeler ve hızlı para çekme işlemlerini bulacaksınız. Web sitemizin kullanımı kolay ve basittir, profesyonellerden oluşan ekibimiz sizin için bir mobil uygulama geliştirdi! APK formatındaki Mostbet dosyası, iOS veya Android çalıştıran bir akıllı telefona indirilebilir!
الرجيم الصحى

نظام دايت من الدكتورة مني رادميس

نظام دايت

تسعى النساء للحصول على قوامٍ رشيقٍ, خاصةً عند حضور المناسبات والإحتفالات, لذا تقدم صحتك اليوم نظام دايت فعال لخسارة الوزن الزائد بسهولة من الدكتورة مني رادميس .

نظام دايت لإنقاص الوزن

اليوم الأول والثالث والخامس:

الافطار: كوب عصير برتقال أو جريب فروت أو بيضة مسلوقة.
الغداء: واحد زبادي منزوع الدسم + سلاطة خضراء بدون طماطم + شريحة توست.
العشاء: طبق خضار ني + ربع فرخة بدون جلد.

اليوم الثاني والرابع والسادس:
الافطار: كوب صغير لبن منزوع الدسم + شريحة توست + 2 ملعقة جبنة قريش
الغداء: سمكة مشوية أو مسلوقة + واحد بطاطس مسلوقة
العشاء: طبق سلاطة أو خضار مسلوق + واحد جريب فروت أو برتقالة.

اليوم السابع:
الافطار: 2 شريحة لانشون + شريحة توست
الغداء: سمكة مشوية أو علبة تونة بدون زيت + 4 ملاعق سلطة + نصف جريب فروت
العشاء: 3 ملاعق أرز مسلوق أو 3 ملاعق مكرونة مسلوقة + واحدة جريب فروت.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

Bugün Mostbet bahis şirketine katılın ve Türkiye'deki spor bahislerinden ve çevrimiçi oyunlardan maksimum keyif ve kazanç elde edin. Burada spor etkinlikleri için en iyi oranların yanı sıra çeşitli bonuslar ve promosyonlar, ücretsiz bahisler, bedava çevirmeler ve hızlı para çekme işlemlerini bulacaksınız. Web sitemizin kullanımı kolay ve basittir, profesyonellerden oluşan ekibimiz sizin için bir mobil uygulama geliştirdi! APK formatındaki Mostbet dosyası, iOS veya Android çalıştıran bir akıllı telefona indirilebilir!
زر الذهاب إلى الأعلى
Bugün Mostbet bahis şirketine katılın ve Türkiye'deki spor bahislerinden ve çevrimiçi oyunlardan maksimum keyif ve kazanç elde edin. Burada spor etkinlikleri için en iyi oranların yanı sıra çeşitli bonuslar ve promosyonlar, ücretsiz bahisler, bedava çevirmeler ve hızlı para çekme işlemlerini bulacaksınız. Web sitemizin kullanımı kolay ve basittir, profesyonellerden oluşan ekibimiz sizin için bir mobil uygulama geliştirdi! APK formatındaki Mostbet dosyası, iOS veya Android çalıştıran bir akıllı telefona indirilebilir!