السمنة
- سبتمبر- 2015 -8 سبتمبرالرجيم الصحى
احرقي المزيد من السعرات الحرارية دون ان تحتاجي لمغادرة منزلك
تلجأ العديد من السيدات صاحبات الوزن الكبير إلى البحث عن الطرق والوسائل البيتية التي تساعدها للتخلص من الوزن الزائد وحرق…
أكمل القراءة » - 1 سبتمبرالرجيم الصحى
لماذا لم اعد اخسر الوزن ؟ تعرفي على الاسباب
تواجه العديد من النساء اللاتي يتبعن أنظمة الحميات الغذائية لتخفيف الوزن والتخلص من الدهون والشحوم المتراكمة في الجسم بعد فترة…
أكمل القراءة » - أغسطس- 2015 -21 أغسطسالرجيم الصحى
رجيم صيفي لخسارة الوزن 5 كيلو في أسبوع
فصل الصيف هو أفضل الفصول لإنقاص الوزن الزائد وإتباع الحميات الغذائية للتخلص من الدهون والشحوم المتراكمة ويعتبر افضل من فصل…
أكمل القراءة » - 3 أغسطسالرجيم الصحى
كيف يمكن قياس الدهون في الجسم؟
تدخل الدّهون في تكوين معظم أجزاء الجسم ، كما أنّ الدّهون تزوّد الجسم بالطّاقة، وتحميه من تقلّبات درجة الحرارة ومن…
أكمل القراءة » - 1 أغسطسالرجيم الصحى
سيدتي هذه بعض الطرق تساعد زوجك على فقدان وزنه الزائد
زيادة الوزن تشكل خطراً على صحة زوجك وتسبب له الكثير من الأمراض، ولاشك في أنكِ تريدي أن ترى زوجكِ في…
أكمل القراءة » - يناير- 2015 -27 ينايرصحتك اليوم
هل السمنة مرض معدى؟
لماذا أصبحت السمنة شئ عادى فى مجتمعنا؟ إذا كنت تعرف أنك طويل القامة بما فيه الكفاية بحيث تبرز وسط الناس…
أكمل القراءة » - سبتمبر- 2014 -28 سبتمبرالرجيم الصحى
خسارة الوزن في 7 دقائق…
إذا كنت تريد أن تستعيد جسمك المتناسق في 7 دقائق ، فإليك تمارين بسيطة تساعدك على أن تخس سريعا، ولكن…
أكمل القراءة » - 28 سبتمبراخبار صحية
5 عادات صحية تجنبك السمنة
السمنة من أمراض العصر والتي ارتبطت بالعديد من الأمراض الخطيرة كارتفاع ضغط الدم، أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض العظام وغيرها.…
أكمل القراءة » - 26 سبتمبرمقالات صحية
السكر المضاف عدو صحتك الأول
ليس سرا أن وباء السمنة أصبح منتشرا ليس فقط في أميركا بل في جميع أنحاء العالم، ففي السنوات الأخيرة زادت…
أكمل القراءة » - يونيو- 2013 -6 يونيوالرجيم الصحى
الفرق بين السمنة والوزن الزائد
السمنة والوزن الزائد مصطلحان يختلفان قليلا عن بعضهما, فالسمنة تعرف على أنها زيادة في وزن الجسم عن حده الطبيعي بسبب…
أكمل القراءة »