رشاقة
- يناير- 2011 -20 ينايرالرجيم الصحى
عشرة نصائح لنجاح انقاص الوزن
اتقاص الوزن اصبح سهلا مع بعض النصائح المتبعة وخاصة ان اسلوب الرجيم الحالى لايعتمد على الاقلال من الطعام فقط او…
أكمل القراءة » - 18 ينايراخبار صحية
صيدلية علاجية داخل مطبخك
الاطعام الشراب يوثؤ تاثير مباشر على الصحة العامة وكثير من السيدات تحتفظ داخل خزانات المطابخ بكثير من الاعشاب والتوابل لتعطى…
أكمل القراءة » - 13 ينايراخبار صحية
تخلصى من ترهلات البطن بتمرينات رياضية
ترهلات البطن والحصول على بطن مشدودةونحيفة باتباع انظمية الحمية الغذائية والدايت بتقليل النشويات والكربوهيدرات والامتناع عن الوجبات السريعة او التك…
أكمل القراءة » - 12 ينايرالرجيم الصحى
رجيم التمر واللبن فوائدة وعيوبة
رجيم التمر واللبن كثر استخدامة وانتشارة فى الفترة الاخيرة نظرا لسهولتة وعدم احتياجة الى كثير من الوقت والمجهود حيث يتم…
أكمل القراءة » - 4 ينايراخبار صحية
25 في المائة من النساء تفكرن في الطعام بواقع كل نصف ساعة تقريباً
25 في المائة من النساء تفكرن في الطعام بواقع كل نصف ساعة تقريباً. جاءت تلك النتائج ضمن مسح أجرته مجموعة…
أكمل القراءة » - 1 ينايرالرجيم الصحى
افضل اطعمة انقاص الوزن
لا يجب ان تتبعي خطه غذائية لفقدان الوزن . اذا كنت تريدين حرق المزيد من الدهون ولكن من دون قيود…
أكمل القراءة » - أكتوبر- 2010 -9 أكتوبرالرجيم الصحى
الرشاقة الدائمة بالعشاء الخفيف والإكثار من الماء والفاكهه
من قديم الزمان حافظت الملكات علي أجسامهم منذ عصر الفراعنة فيقال أن نفرتيتي ملكة مصر الفرعونية وضعت المبادئ الرئيسية للرشاقة…
أكمل القراءة »