اكلات رجيم
- يناير- 2015 -23 ينايرالرجيم الصحى
6 نصائح تساعدك لتحضير سلطة صحية للريجيم
تعد أنواع السلطات هي الخيار المثالي لوجباتك أثناء الريجيم. فهي غنية بالعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم، كما تحتوي على…
أكمل القراءة » - نوفمبر- 2014 -26 نوفمبرصحتك اليوم
طريقة عمل كوكيز الشوفان للريجيم
يتميز الشوفان بالعديد من الفوائد الصحية، مما ينصح بإدخاله للنظام الغذائي بشكل يومي. إلى جانب فوائده العديدة، فقد أصبح الشوفان…
أكمل القراءة » - 16 نوفمبرمطبخك اليوم
طريقة تحضير الخبز الأسمر للريجيم
الحبوب الكاملة من العناصر الأساسية التي لا بد من توافرها خلال أنظمة الريجيم المختلفة، فهي غنية بالعديد من العناصر الغذائية…
أكمل القراءة » - سبتمبر- 2014 -7 سبتمبرالرجيم الصحى
طريقة عمل شوربة الجزر دايت للرجيم
المكونات والمقادير: نصف كيلو جزر مقطع 3 اكواب مرق دجاج 1 حبة بصل مفرومة كوب حليب سائل خالٍ من الدسم…
أكمل القراءة » - يوليو- 2014 -3 يوليومطبخك اليوم
طريقة عمل الدجاج المشوى بالزبدة
يعتبر الدجاج المشوى من الاكلات المحببة للجميع ، ونقدم اليوم طريقة اعداد الدجاج المشوى دايت للرجيم المكونات دﺟﺎﺟﺔ ﻛﺎﻣﻠﺔ ﻣﻠﺢ…
أكمل القراءة » - 3 يوليوالرجيم الصحى
المشروب السحرى لحرق الدهون العنيدة وخسارة الوزن
سد الشهية المفتوحة للطعام يعتبر من الطرق السريعة للتحكم فى الوزن وكمية الطعام ، ونقدم اليوم خلطة عصير ساد للهية…
أكمل القراءة » - يونيو- 2014 -16 يونيوالرجيم الصحى
اطعمة يجب تجنبها أثناء الرجيم
كثير ما نحاول تناول بعض الاطعمة المحببة خاصة اثناء الرجيم وانقاص الوزن وقد تكون تلك الاطعمة سبب فى فشل الرجيم…
أكمل القراءة » - مايو- 2014 -30 مايوالرجيم الصحى
طريقة اعداد الشوربة الحارقة للدهون
التخلص من دهون البطن والارداف التى تشوة مظهر الجسم من الامور المهمة للفتيات ، ونقدم لكِ سيدتى طريقة اعداد شوربة…
أكمل القراءة » - 29 مايوالرجيم الصحى
طريقة عمل الكريب دايت للرجيم
اليك سيدتى طريقة عمل الكريب دايت للرجيم المكونات: كوب دقيق لتر حليب منزوع الدسم زبدة لايت 4 بيض ذرة محلي…
أكمل القراءة » - 22 مايوالرجيم الصحى
كيك التفاح والقرفة دايت للرجيم
المقادير: 1و 1/2 كوب دقيق. 1 كوب سكر. 1و 1/2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر. 1 و 1/2 ملعقة صغيرة قرفة.…
أكمل القراءة »