الركن الإسلامي
كل ما يهم المرأة المسلمة
- يونيو- 2014 -30 يونيو
15 نصيحة لمنع زيادة الوزن فى رمضان
فى شهر رمضان تتغير العادات الغذائية خاصة فى المجتمعات العربية والتى تؤدى الى زيادة الوزن ، وفى المقال التالى نتعرف…
أكمل القراءة » - 30 يونيو
8 عادات غذائية صحية فى رمضان
مع بداية شهر رمضان يزيد الشعور بالعطش والجوع لدى البعض مما يدفعهم لتناول كميات من الطعام بعد الافطار وهو ما…
أكمل القراءة » - 30 يونيو
10 نصائح صحية فى رمضان
يترافق شهر رمضان المبارك مع العديد من التغيّرات الغذائية والصحية التي تطرأ على حياتك اليومية والتي قد تشعرك بالتعب والإرهاق…
أكمل القراءة » - 29 يونيو
رجيم رمضان لخسارة 5 كيلو فى اسبوع
شهر رمضان يعتبر فرصة عظيمة لانقاص الوزن الزائد واستعادة الرشاقة والصحة ، وتقدم خبيرة التغذية ياسمين مفتى برنامج رجيم رمضانى…
أكمل القراءة » - 29 يونيو
اسئلة صحية عن الصيام فى رمضان
لا تختلف احتياجات جسم الإنسان في شهر الصيام عنها في الأيام الأخرى، بل على العكس يمكن أن تقل نظراً إلى…
أكمل القراءة » - 29 يونيو
التغلب على العطش وعسر الهضم وحرقة المعدة فى رمضان
مع قدوم شهر رمضان خاصة فى الصيف ومع الحرارة ييزد الجسم من فقدانة للماء والشعور بالعطش خلال الصيام ،ايضا عسر…
أكمل القراءة » - 29 يونيو
حافظى على رشاقتك فى رمضان وتحكمى فى وزنك
خلال شهر رمضان تكثر المناسبات والولائم ويصبح الطعام وجبة شهية خاصة مع الصيام ، ويبقى السؤال المهم وهو كيف يمكن…
أكمل القراءة » - 29 يونيو
نصائح لتجنب اضطرابات الهضم فى رمضان
تناول الاطعمة الحارة والباردة والاطعمة الدسمة فى رمضان يسبب الكثير من الاضطرابات المعوية خاصة خلال الايام الاولى وفى المقال التالى…
أكمل القراءة » - 29 يونيو
ما هى النصائح لمريض السكرى فى رمضان
السكرى وصيام رمضان وما هى الشروط الواجب مراعاتها لوضع خطة علاجية للسكرى فى رمضان دون ان يتعرض المريض لاخطار صحية…
أكمل القراءة » - 28 يونيو
طرق بسيطة لتجنب عسر الهضم فى رمضان
تناول الاطعمة الدسمة او العادات الغذائية الخاطئة تسبب كثير من مشاكل الجهاز الهضمى ومن اكثر تلك المشاكل هى عسر الهضم…
أكمل القراءة »