مقالات صحية
- أكتوبر- 2014 -2 أكتوبر
خدع يومية لحرق 500 سعر حراري بدون ريجيم
أبسط الطرق لإنقاص الوزن هي من خلال تخفيف كمية السعرات الحرارية التي نتناولها يوميًا مع زيادة معدل التمثيل الغذائي وحرق…
أكمل القراءة » - 2 أكتوبر
ما هو ” فيروس الكورونا ” ؟ أماكن انتشاره، أعراضه، خطورته، وطرق الوقاية منه
إن فيروس الكورونا، يعتبر من أهم أمراض هذا العصر وهو ينتمي إلى ” متلازمة الشرق الأوسط التنفسية “، وتم تسمية…
أكمل القراءة » - سبتمبر- 2014 -30 سبتمبر
10 وصفات طبيعية لعلاج عسر الهضم من الطب البديل
عسر الهضم من أكثر الحالات المرضية الشائعة مؤخرًا، ويرجع ذلك بسبب سوء إفراز العصارات الهضمية في المعدة. ومن أهم الأسباب…
أكمل القراءة » - 30 سبتمبر
كيف ” تأكل ” لحمة العيد بطريقة آمنة ؟
تناول اللحوم هو أساس لم شمل الأهل والأحباء على طاولة واحدة في عيد الأضحى المبارك. فبعد صلاة العيد تتجمع الأسرة…
أكمل القراءة » - 30 سبتمبر
10 عناصر غذائية أساسية يحتاجها الجسم
كشفت بعض الجهات البحثية مؤخرًا عن افتقار أغلب البالغين للعديد من العناصر الغذائية الأساسية، والتي تشتمل على الفيتامينات والمعادن الهامة.…
أكمل القراءة » - 30 سبتمبر
هشاشة العظام: كيفية التغلب على الألم
هشاشة العظام هو اضطراب تنكسي التهابي في الغضروف حيث يتدهور الغضروف مع مرور الوقت، وهذا يسبب الألم في المفصل ، و…
أكمل القراءة » - 30 سبتمبر
كيف تحافظ على صحة الكلى ؟؟
غالبا ما يتم تشخيص أمراض الكلى في وقت متأخر جدا، و هناك أسباب كثيرة تؤدي للإصابة بالفشل الكلوي، سواء منها المرتبطة…
أكمل القراءة » - 29 سبتمبر
3 معادن و مغذيات ضرورية لصحة الغدة الدرقية
جسمنا يحتاج إلى مجموعة متنوعة من المواد الغذائية للقيان بوظائفه والبقاء في صحة جيدة ، و هناك العديد من المواد المغذية…
أكمل القراءة » - 29 سبتمبر
إرشادات هامة للوقاية من التسمم الغذائي… تعرفي عليها
مع انتشار الوجبات السريعة في كل مكان، وعدم قدرة السيطرة على نوعية الغذاء في معظم الأوقات، حيث أن الكثيرون يعملون…
أكمل القراءة » - 28 سبتمبر
علاج “الإكزيما” طبيعيا ودوائيا…. الجزء الثاني
في الجزء الأول للموضوع..”كل شيء عن الإكزيما… أعراضها أنواعها وعلاجها“، وضحنا أن الإكزيما ما هي إلا التهابات جلدية تختلف شدتها…
أكمل القراءة »