مقالات صحية
- فبراير- 2015 -16 فبراير
علامات تحذيرية تدل على نقص الحديد
نقص الحديد هي حالة شائعة بين كثير من الأشخاص، خاصةً النساء. ويحدث ذلك عندما لا يحصل الجسم على الجرعات الكافية…
أكمل القراءة » - يناير- 2015 -21 يناير
وسائل طبيعية لعلاج التهابات الحلق خلال الشتاء
التهاب الحلق من الحالات الصحية الشائعة خلال فصل الشتاء، وهي من أول علامات الإصابة بنزلات البرد. تحدث الإصابة بالتهاب الحلق…
أكمل القراءة » - 17 يناير
علاج حب الشباب
يعتبر حب الشباب من اكثر مشاكل البشرة الدهنية شيوعا ،ويظهر حب الشباب على الوجة والكتفين والصدر ،ويصيب حب الشباب كلا…
أكمل القراءة » - 9 يناير
خطوات ضرورية للحفاظ على صحة الكلى
لكليتان من الأعضاء الهامة داخل جسم الإنسان. وهي المسؤولة عن عملية الإخراج والتخلص من الفضلات والسموم خارج الجسم. ولإن الوقاية…
أكمل القراءة » - ديسمبر- 2014 -15 ديسمبر
أكثر 8 أطعمة تساعدك على التخسيس وتقلل من الإلتهابات
يزيد الإلتهاب المزمن من شعورك بالجوع والهرمونات التي تنظم عملية الأيض،كما تحفز مقاومة الأنسولين، مؤديا إلى تخزين الماء في جسمك…
أكمل القراءة » - 14 ديسمبر
5 وسائل بسيطة لتحسين علمية الهضم
يعاني الكثير من الأشخاص من اضطرابات الهضم نتيجة لكثرة الضغوط العصبية، الإفراط في تناول الطعام أو تناول الوجبات السريعة. هناك…
أكمل القراءة » - 12 ديسمبر
طرق فعّالة للتغلب على نزلات البرد والإنفلونزا سريعًا
مع حلول فصل الشتاء، تكثر الإصابة بنزلات البرد نتيجة لانخفاض درجات الحرارة. وقد يصاحب ذلك أيضًا بعض الأعراض المزعجة كالعطس،…
أكمل القراءة » - 9 ديسمبر
وسائل طبيعية لعلاج حرقة المعدة من الطب البديل
تحدث حرقة المعدة نتيجة لاسترجاع الإفرازات الحمضية من المعدة إلى المرئ خلال عملية الهضم، مما قد يتسبب في الشعور بالحرقة…
أكمل القراءة » - نوفمبر- 2014 -15 نوفمبر
7 عادات مهمة تمكنك من فقدان الوزن بسهولة
نجاحك أو فشلك في فقدان وزنك الزائد يتوقف إلى حد كبير على إسلوبك في تناول الطعام. حتى تنجحي سيدتي في…
أكمل القراءة » - أكتوبر- 2014 -17 أكتوبر
7 أخطاء يجب تجنبها بعد القيام بالتمرينات الرياضية … تعرف عليها
هل تتمرن وقتا طويلا وتبذل مجهودا مكثفا ومع ذلك لا تلاحظ أي نتيجة مرضية تعود عليك إثر القيام بتلك التدريبات…
أكمل القراءة »