العناية بالبشرة بالطريقة الصحيحة من الامور الهامة لكل فتاة ، فالبشرة تتعرض لكثير من العوامل التى تسبب تلفها وجفاف البشرة منها العوامل الجوية وتأثير مستحضرات التجميل على البشرة ،والتقت “صحتك اليوم” مع خبيرة التجميل مها عواد لبيان طرق العناية بالبشرة المختلفة وما هى طرق ترطيب البشرة المناسبة لكل بشرة وكيف يتم تنظيف الوجة بطريقة مناسبة ؟
تقول مها ان طرق العناية بالبشرة الصحيحة تنقسم الى 4 خطوات هى تنظيف الوجة ،تقشير البشرة ، ترطيب البشرة ثم تدليك البشرة
تنظيف الوجة
تنظيف الوجة هام للتخلص من الزيوت على البشرة ومنع مشاكل البشرة المختلفة ، ويجب الانتباة الى نوع البشرة قبل تنظيف الوجة وعندما تقومى بتنظيف الوجة عليك غسيل اليدين اولا لمنع إنتقال اى بكتيريا من اليد الى الوجة .
استعمل الصابون العشبى المحتوى على الكبريت للبشرة الدهنية أو المحتوى على الجليسرين واللانولين للبشرة الجافة ،اغسلى البشرة مرة يوميا او مرتين بالصابون فى حالة التعرق الزائد ولا تفرطى فى غسيل البشرة بالصابون حتى لا تصاب البشرة بالجفاف .
لا تستعملى الصابون للتخلص من بقايا المكياج ولكن عليك استعمال التونر الخاص بإزالة المكياج اولا ثم غسيل البشرة بالماء الفاتر .
تقشير البشرة
يعتبر تقشير البشرة من أهم خطوات العناية بالبشرة والحفاظ على نضارتها وكثير من النساء تهمل تقشير البشرة ظنا انة قليل الفائدة للبشرة ، والعكس صحيح . تقشير البشرة يساعد على التخلص من بقايا الجلد الميتة والتخلص من بقايا الدهون فى المسام ويساعد على تجديد خلايا البشرة و تفتيح البشرة وإظهار بياضها .
يمكن تقشير البشرة بالوصفات الطبيعية المشهور مثل وصفة الشوفان لتقشير الوجة أو وصفة الترمس لتقشير الجسم ، ويجب عدم تقشير البشرة بعنف والانتباة الى المناطق الحساسة أثناء تقشير البشرة حتى لا تصاب بالحساسية والحكة .
يمكن تقشير الوجة بوصفة الشوفان والبرتقال بخلط معلقة من الشوفان المطحون مع ثلاث ملاعق من عصير البرتقال لعمل قناع يفرد على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم يزال بالماء الفاتر .
ترطيب البشرة
ترطب البشرة يمنع جفافها خاصة فى الصيف والتعرض لاشعة الشمس ،ويوجد العديد من كريمات ترطيب البشرة اختارى ما يناسب بشرتك فالبشرة الجافة يناسبها كريمات الترطيب الزيتية أما البشرة الدهنية فيناسبها كريمات الترطيب التى لا تحتوى على زيوت او دهون ويمكن وضع كريمات ترطيب البشرة نهارا أم ليلا فيفضل وضع مرهم لترطب البشرة ولا ينصح بوضع مرطبات الجسم على الوجة فهى لا تناسب بشرة الوجة .
تدليك البشرة
يساعد تدليك البشرة فى ذيادة الدورة الدموية لخلايا البشرة مما يساعد فى تغذيتها بالاضافة الى ان تدليك البشرة بعد ترطيبها يساعد على زيادة إمتصاص البشرة لكريمات الترطيب وبالتالى الحصول على بشرة صحية ونضرة .
يمكنك تدليك البشرة باطراف اصابعك وبحركة دائرية من الاسفل الى الاعلى حتى تشعرى بانتعاش بشرتك .
