العناية بالبشرة فى الصيف يجب ان تولى لها بعض الاهتمام ،فالبشرة فى الصيف معرضة لكثير من العوامل التى تسبب مشاكل البشرة مثل جفاف البشرة وتشققها وايضا اسمرار البشرة ، فيجب عليك الاستعداد للصيف بببعض الخطوات التى تبقى بشرتك فى آمان وتحافظ عليها من مشاكل البشرة فى الصيف ، وتقدم “صحتك اليوم ” نصائح للعناية بالبشرة خلال فصل الصيف وهى :
العناية بالبشرة فى الصيف
تقشير الجسم
من المهم جدا تقشير الجسم فى الصيف ، فجسمك يلقى يوميا كل دقيقة العديد من الخلايا الميتة ،وعدم التخلص منها يسبب ان تتراكم وتؤثر على نضارة البشرة ،ليس مهم نوع الكريم او الغسول الذى تستخدمية ولكن المهم تقشير البشرة للتخلص من الجلد الميت، استخدمى وصفات تقشير الجسم الطبيعة مثل الترمس والطمى المغربى لفرك الجسم بطريقة دائرية قبل الاستحمام ، استخدمى تقشير الجسم مرتسن اسبوعيا خاصة خلال الصيف .
حلاقة البشرة
ربما تعلمين كيفية الحلاقة لإزالة الشعر الزائد عن البشرة ، ولكن استخدام كريمات حلاقة ردئية تسبب جروح وآلام البشرة ، فعليك أختيار كريم الحلاقة المناسب وعدم إهمال وضع كريم الترطيب بعد حلاقة البشرة واستخدام شفرات حادة .
ترطيب الجلد بمرطب صيفى
ترطيب الجلد فى الصيف هام جدا لمنع جفاف البشرة والابقاء على نضارتها ،استخدام لوشن ترطيب فى صورة جل يعتبر مناسب جدا فى الصيف حيث تمتصة البشرة بسرعة ، استعملى لوشن الترطيب الغنى بجوز الهند أو المانجو فهو ينعش البشرة ، استخدمى لوشن ترطيب الجسم بعد اخذ حمام فاتر يوميا وتجفيف الجسم لتشعرى بنعومة بشرتك .
لا تنس قدميك
العناية بالقدمين فى الصيف هامة ايضا ، فاحرصى على التخلص من تشققات الكعبين وجفافها بالبديكير للتخلص من الجلد الميت على القدمين أو استخدام الحجر الخاص بالقدمين واهتمى بتقشير القدمين مع تقشير الجسم ايضا فهو يساعد على تخلصك من آلام الكعب والقدمين .
واقى الشمس
استخدام واقى الشمس المناسب للبشرة يجنبك جفاف البشرة نتيجة التعرض لاشهة الشمس والرطوبة ، استخدمى واقى الشمس الغير زيتى قبل التعرض للشمس فقط وعند العودة للبيت أغسلى وجهك جيدا حتى لا يتراكم على البشرة ويسد مسام البشرة .
تقليم الاظافر
المحافظة على تقليم الاظافر يمنع تشققها وتعرضها للجفاف وأيضا يمنع اصابتها بفطريات الاظافر ، قلمى اظافرك باستخدام مبرد الاظافر البلاستيكى فهو خفيف على الاظافر ويساعد ايضا على التخلص من بقايا الجلد الميت حول الاظافر .
تخلصى من العرق
تكثر كمية العرق خلال اوقات الصيف ، وزيادة كمية التعرق تسبب تراكم الاملاح على البشرة وتؤدى الى وجود رائحة العرق الكريهة بالاضافة الى التسبب فى إسمرار البشرة والمناطق الحساسة ، فاحرصى على استخدام مزيل العرق المفضل لديك قبل الخروج فى حرارة الصيف .
