ترغب الفتيات دائمًا في الحصول على بشرة بيضاء تشع منها الحيوية والنضارة، فيلجأن للبحث بين المواقع الإلكترونية وصفحات الإنترنت عن وصفات لتبييض البشرة لتأخذ بأيديهن للتخلص من اسمرار البشرة، وتاليًا مجموعة من أهم الوصفات لتبييض البشرة ومنحها الإشراقة والشباب:
وصفات لتبييض البشرة
عصير الليمون:
يشتهر عصير الليمون بقدرته الخارقة في تبييض البشرة وتفتيحها وتخليصها من البقع، ويُعرف عصير الليمون باحتوائه على كمية وفيرة من فيتامين د وفيتامين ي، ويشار إلى أن استخدام عصير الليمون مرارًا وتكرارًا يساعد في علاج الكلف.
قناع عصير الليمون ودقيق الشعير وماء الورد:
تحضر عجينة هذا القناع بمزج دقيق الشعير من نسبة متساوية من عصير الليمون وماء الورد، وتطبق الوصفة على البشرة وهو رطب، ثم تشطف البشرة بالماء البارد بعد أن يجف القناع تمامًا، وتسهم هذه الخلطة في تفتيح البشرة وتنظيفها.
قناع خشب الصندل وعصير الليمون:
يستخدم خليط ملعقة كبيرة من خشب الصندل مع نسبة مساوية من عصير الليمون لتبييض البشرة وتفتيحها، ويضاف مقدار من ماء الورد، وينصح بترك القناع على البشرة لمدة ربع ساعة ثم شطف البشرة بالماء الفاتر، ويعتبر علاجًا فعالًا لإيقاف إنتاج صبغة الميلانين المسؤولة عن لون البشرة.
قناع القهوة:
يمزج مقدار من القهوة مع كمية من زيت الزيتون جيدًا، ويضاف إليها السكر ليُمزج أيضًا مع المكونات والحصول على خليط متجانس القوام؛ ثم تفرك البشرة بهذا الماسك ويترك عليها لمدة ربع ساعة، ويشطف بالماء.
قناع الحليب:
تخلط ملعقة من العسل مع أخرى من الحليب المجفف وملعقة عصير الليمون بشكل جيد حتى تتجانس المكونات جيدًا، ويطبق على الوجه والرقبة لمدة 10 دقائق؛ وينصح بالتخفيف من كمية عصير الليمون في حال كان نوع البشرة حساسة.
ماسك النشا:
يحضر الخليط بمزج مقدار ملعقة من الحليب المجفف وملعقة من بودرة الأطفال التلك، ويضاف إليهما ملعقة من النشا، وملعقة ماء ورد، ونقاط من زيت اللوز، يفضل مزج المقادير الجافة في وعاء واحد؛ ثم تضاف إليها المكونات السائلة تدريجيًا، ويطبق القناع على البشرة، ثم تغسل البشرة بالماء الدافئ وتجفف بشكل جيد.
الكركم والليمون
يمزج مقدار نصف ملعقة من عصير الليمون مع مقدار مماثل من الكركم، ويضاف إليهما ملعقتين من الحليب ومثلهما من طحين الحمض في وعاء عميق، تطبق العجينة التي تم الحصول عليها على البشرة لمدة ربع ساعة؛ ثم يشطف بالماء.
نصائح لتبييض البشرة
- تجنب التعرض لأشعة الشمس الحارقة لفترات طويلة.
- ضرورة تطبيق واقي الشمس للبشرة لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.
- الأخذ بعين الاعتبار ضرورة تقشير وغسل وترطيب البشرة باستمرار.
- استخدام كريمات تبييض البشرة ذات المفعول المضمون.
- اللجوء إلى التقشر الكيميائي في حال عدم الحصول على نتيجة من تقشير الوجه منزليًا.
- الإكثار من شرب الماء لحمايتها من السموم، وبالتالي تفتيح لون البشرة.
- الانتظام بممارسة التمارين الرياضية.
- إدخال فيتامين A في التغذية للحصول على البيتاكاروتين، وتتواجد في الجزر والبطيخ وغيرها.
- الحصول على الجرعة الكافية والمطلوبة من فيتامين C يوميًا.
- شرب كوب من الماء الدافئ ممزوجًا بملعقة صغيرة من عصير الليمون والعسل، اقرأ: الآثار الجانبية لشرب الكثير من الماء والليمون.
- استخدام خلطات لتبييض البشرة، ويفضل أن تكون طبيعية.
اقرأ أيضًا: تبييض الجسم والتخلص من البقع الداكنة فيه
معلومات عامة حول تبييض البشرة
- تعرف عملية تبييض البشرة في عالم التجميل بعدة مسميات أخرى، ومنها تفتيح البشرة أيضًا، وبالإنجليزية (Skin Whitening).
- تهدف عمليات تبييض البشرة إلى التقليل من إفراز صبغة الميلانين في طبقات الجلد.
- احتمالية التسبب بالسمية العالية في حال استخدام بعض الكريمات المخصصة لتبييض البشرة، كما قد يترك البعض الآخر أضرارًا جانبية.
- إمكانية الاعتماد على طرق تبييض البشرة للتخلص من المناطق المتصبغة بشكل ملحوظ؛ كالوحمات والشامات.
- تعد عملية تبييض البشرة من الطرق المستخدمة في علاج مرض البهاق مؤخرًا.
اقرأ أيضًا: 4 وصفات طبيعية مجربة لتبييض منطقة بين الفخذين
طرق فعالة لتبييض البشرة
تتعدد الطرق المستخدمة والتي يمكن وصفها بالفعالة لتبييض البشرة، ومن أهم الطرق الشائعة الانتشار:
- العلاجات اللاعقاقيرية، يهدف هذا النوع من العلاج إلى تثبيط الثايروزينير، ويدرج تحته الغسولات الموضعية والهلامية التي تدخل في تركيبتها مكونات مثبط الميلانين مع واقيات الشمس، ومنها أيضًا تقنية LED المتطورة.
- العلاج بالليزر، يترك هذا النوع من العلاج المستخدم لتبييض البشرة أثرًا عميق المفعول وخاصةً على الكلف.
- الجراحة البردية، وتعتمد على استئصال وإزالة المادة النيتروجينية السائلة ليصار إلى إلحاق الدمار بخلايا الجلد الموجودة، وتحفيزه على إعادة بناء نفسه مجددًا.
