كل ما يجب أن تعرفيه عن الزيوت الأساسية وما هي الأفضل لبشرتك

ماهي الزيوت الأساسية؟

عناصر طبيعية تستخلص بطرق خاصة، كالتقطير بالبخار أو الضغط، من نباتات أو فواكه مختارة لقيمتها العلاجية أو التجميلية.

أين تباع؟

في الصيدليات التي تخصص جناحا للمواد الطبيعية، أو بعض محلات الأعشاب والمواد البيولوجية والعطارة العصرية.

لماذا ثمنها غالي؟

لأنها تنتقى من مواد طبيعية بيولوجية، ولأنها تتطلب خبرة في استخلاص مليلترات قليلة من الزيت تتطلب كميات كبيرة من المادة الأصلية، فمثلا، لاستخلاص 30 ملل من زيت الخزامى الأساسية، نحتاج إلى 600 كلغ من الخزامى.

ماهي خصائصها؟

عطورها الرائعة تتسلل مباشرة إلى الدماغ فيرتاح، وتنتعش النفس، تركيبتها تتسرب إلى الجسد عبر مسام الجلد، فتربطه وتجري مجرى الدماء، تحفز الخلايا على العمل والأنسجة على التجدد وخلق التوازن في الجسم والوجدان، تكسبه القوة والمناعة لمقاومة الأمراض، فيتحول خموله إلى نشاط وأفكاره السوداء إلى إيجابية، تقاوم التعفنات والسموم وتحمل الأكسجين إلى الخلايا والأنسجة وتساعدها على تحقيق توازن في الجهاز العصبي وتسكين الآلام.

كيف تستعمل؟

تستعمل الزيوت الأساسية وحدها أو ممزوجة مع الزيت الأصلية أو زيت أخرى، مع الماء المقطر، ماء ورد، الكحول، أو بعض المواد التجميلية.

لتدليك أو الماساج:

للاسترخاء، لمقاومة الأرق، القلق، وتسكين الألم، لتحسين الدورة الدموية والانتعاش.

للحمام:

إضافتها إلى ماء المغطس، يعطيك إحساسا رائعا باسترخاء، ويسكن الكثير من الآلام.

للوجه:

أضيفي 3 قطرات إلى حليبك المنظف، اللوسيون، الكوماج أو القناع لنتيجة أفضل.

لتعطير البيت:

ضعي 3 أو 4 قطرات من زيت البرتقال، الماندرين أو الخزامى، في قماش وضعيه قريبا من الشوفاج، أو إناء به شمعة، ودعيه في الحمام أو الغرفة لمدة 15 إلى 20 دقيقة. تستعمل بعض الزيوت لطرد الحشرات الطائرة، وأخرى لتطهير الجو من الجراثيم التي تبقى عالقة في الهواء.

لمعالجة الزكام والصداع:

أضيفي 3 قطرات من زيت أساسية، كالكاليبتوس، الليمون، أو غيرها في إناء به ماء مغلى، غطي رأسك بفوطة واستنشقي البخار مع إقفال عينيك.

لنوم طفولي:

صبي 3 قطرات من زيت الخزامى، الورد، على القماش نظيف واستنشقيه أو ضعيه بالقرب من وسادتك قبل النوم.

لجمال الشعر:

اضيفي 3 قطرات من زيت أساسية كاللوز، أو غيرهما إلى الزيت الأصلية أو زيت أخرى كزيت الزيتون المدفأة، وادلكي فروة الرأس دون نسيان بقية الشعر إلى الأطراف، بإمكانك أيضا إضافة بعض القطرات إلى شمبوانك المعتاد، للحصول على شعر لين ولامع.

حذار من الحساسية:

كل الزيوت لا تلائم كل البشرات، فلا تتعرضي للشمس بعد استعمالها، ولا تضعيها على الجلد الحساس، جربي الزيت على ظهر يدك وانتظري لمدة 30 دقيقة، حتى تتأكدي من عدم حدوث حساسية، وإلا غيري وصفتك بوصفة أخرى وأعيدي التجربة.

اخترنا لك هذه الزيوت الأساسية:

الحبق: ضد الإرهاق الفكري والجسدي، يقوي الذاكرة.

الياسمين: لتسهيل الولادة ولتوازن الهرموني.

البرتقال: ضد حب الشباب، ضد الإكتئاب، القلق والإحباط ولتقوية الذاكرة.

الخزامى: لنوم عميق، لاسترخاء، لتعطير والتعقيم.

الورد: مهدئ للأعصاب، لجمال الجلد.

الجزر: لجمال الجلد.

البابونج: لتهدئة الجلد الحساس والجاف، ضد ضربات الشمس وحب الشباب.