ينضم دقيق الشوفان إلى المواد الطبيعيّة التي تعتني بجمال بشرتك، وتصلح أن تكون عنصراً أساسيّاً في الخلطات التي تعنى بالنضارة والحيويّة، وبهذا يجب عليك دوماً الاستفادة من منافعه الجمالية، بقدر ما تستفيدين من المنافع الصحيّة لهذا النوع من الدقيق. اكتشفي في نهاية أسبوعك كيف تستعملين دقيق الشوفان في مجال العناية ببشرتك؟
– تنظيف البشرة: يحتوي الدقيق مواداً تساعد على إزالة الزيوت عن البشرة، والتخفيف قدر الإمكان من إفرازات الدهون في الجسم، سواء بشرة الوجه، الجسم، أو الشعر. إضافة إلى أنّ المواد المضادة للالتهابات تعد مثالية أيضاً لنضارة البشرة، لذا يمكنك استعماله مع القليل من لبن الزبادي لصنع خلطة لتنظيف البشرة صباحاً، وإزالتها بالماء الفاترة.
– علاج الحكة: الحكة المصاحبة لحروق الشمس أو الجدري المائي يمكن علاجها باستخدام دقيق الشوفان بإحدى الطرق التقليدية القديمة. اطحني كوب من الشوفان حتى يصبح ناعماً، ضعي الخليط في قطعة قماش قطنية خفيفة واستخدميه لدعك الجسم برفق أثناء الاستحمام.
– تقشير البشرة: حتّى شكل الشوفان، يشعرك أنّه مثالي للتقشير، والدراسات تثبت الدور الرائد للشوفان في مجال إزالة الخلايا الميتة عن سطح البشرة، من خلال خلط ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان وأخرى من عصير الليمون، و ملعقتين صغيرتين من اللبن الزبادي، وفرك وجهك بالخليط الذي يساهم أيضاً في الترطيب أيضاً.
– تنعيم البشرة: بما أنّ دقيق الشوفان مادة غنيّة بمضادات الالتهابات والأكسدة، يصبح مذهلاً للبشرة الحساسة والخشنة، وهنا عليك إضافة نصف كوب من دقيق الشوفان إلى الحمام الخاص بك مع القليل من زيت اللافندر الأساسي، لتلحظي أنّ بشرتك ازدادت نعومة بعد حمامين أو ثلاثة على الأكثر.
– ترطيب البشرة: إنّ غنى الشوفان بالدهون، يساعده على ترطيب البشرة وتبريدها، ويجعله في الوقت نفسه علاجاً مثالياً لحروق الشمس، والاحمرار، والأكزيما، كما يحارب حب الشباب لأنه يحتوي “السابونين” المزيل أوساخ المسام
