تقصف وتلف الشعر من الامور المزعجة للفتيات ،وتسبب نقص الفيتامينات وكثرة التعرض للشمس والعوامل النفسية ضعف بصيلات الشعر واليك أكثر 6 اسباب تؤدى الى تلف الشعر وطرق تجنبها
1- التعامل بعنف مع الشعر
تصفيف الشعر وهو مبلل، استخدام المشط ضيق الأسنان، تمرير الأصابع في الشعر بقوة لفض التشابك، وكثرة تصفيف الشعر، كل هذه الأشياء تسبب تعقد الشعر وتكسره وهو ما يعرف باسم الأضرار الميكانيكية. تجنبي الأشياء السابقة قدر الإمكان لتقليل التلف وتكسر الشعر.
2- كثرة استخدام الشامبو
الوظيفة الأساسية للشامبو هي تنظيف الشعر من الاتربة والزيوت الزائدة، لكن الشامبوهات القوية التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية تقضي على الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس لترطيب الشعر. لذلك، احرصي على اختيار أنواع شامبو لطيفة مصنوعة من مواد طبيعية مع تقليل عدد مرات استخدام الشامبو واستخدامه على فروة الرأس فقط وليس على الشعر بأكمله.
3-اكسسوارات الشعر
استخدام الأربطة المطاطية، مشابك الشعر وغيرها من اكسسوارات تثبيت الشعر أكثر من 3 مرات أسبوعياً يسبب تكسر الشعر وتقصفه. أيضاً تصفيف الشعر بنفس الطريقة يومياً يسبب تساقط الشعر في المناطق المشدودة. تجنبي استخدام الاكسسوارات التي تسبب شد الشعر بقوة وحاولي ترك شعرك منساب لأطول وقت ممكن.
4- الادوات الحرارية للشعر
استخدام السيشوار ومكواة الشعر لفرد وتنعيم الشعر تدمر البروابط بين الشعر خاصة اطراف الشعر وتسبب تهيش الشعر وضعف الجذور و تساقط الشعر احيانا ،فيجب ان يكون استخدام تلك الادوات عند الضرورة مرتين فى الشهر فقط ويجب ان تكون على بعد 15 سم على الأقل من شعرك.
5- الاستحمام بالماء الساخن
الماء الساخن يسحب الرطوبة من الشعر تاركاً الشعر جافاً وباهتاً وعرضه للتقصف والتساقط، والسبب يعود الى أن الماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية التي ترطب الشعر ويجعل خلايا البشرة تبذل الكثير من المجهود لتعويض الزيوت المفقودة الأمر الذي يضر بجذور الشعر ويؤدى الى تساقط الشعر.
6- نقص الفيتامينات والمعادن
نقص الحديد والزنك فى الجسم يؤدى الى ضعف الشعر وتقصفة ويعتبر تناول الخضروات والفاكهة الطازجة من الامور المهمة لتغذية الجسم وامداد بالفيتامينات والمعادن المهمة لتقوية الشعر
