Bugün Mostbet bahis şirketine katılın ve Türkiye'deki spor bahislerinden ve çevrimiçi oyunlardan maksimum keyif ve kazanç elde edin. Burada spor etkinlikleri için en iyi oranların yanı sıra çeşitli bonuslar ve promosyonlar, ücretsiz bahisler, bedava çevirmeler ve hızlı para çekme işlemlerini bulacaksınız. Web sitemizin kullanımı kolay ve basittir, profesyonellerden oluşan ekibimiz sizin için bir mobil uygulama geliştirdi! APK formatındaki Mostbet dosyası, iOS veya Android çalıştıran bir akıllı telefona indirilebilir!
اخبار صحية

اضرار القيام بأكثر من عمل في وقت واحد

اضرار القيام بأكثر من عمل في وقت واحد

كثير منا يقوم بأكثر من عمل في آن واحد ، كتابة رسالة نصية اثناء المشي ، والشات مع الأصدقاء في الأجتماع ، و الرد على الهاتف اثناء القيادة ، ظنا ان ذلك يفيد ، و لكن اثبتت الأبحاث العلمية ان ذلك قد يضر بالصحة بشكل عام، وفقا لما نشره موقع health.

إجهاد العقل

القيام بأكثر من عمل في أن واحد يجهد العقل ، كما ان انتاجية العمل في النهاية لن تكن على مايرام إذا ماتم كل عمل على حدة و ذلك لتشتت التركيز .

توفير الوقت

القيام بعملين في نفس الوقت لا يحافظ على الوقت ، بل على العكس إذا قمت بعمل كل واحد على حدة سيتم انجازة اكثر ، أما العملين في أن واحد قد يطيل الوقت ، لإنجازهم .
او يمكنك تجميع الأعمال المتشابهه كمثلا ارسال الايميلات كلها في وقت واحد ،إذا كان هناك فواتير تحتاج الي تجميع او دفع قم بهم مرة واحده ، اي نظم أعمالك التي تقوم بها .

– إذا كنت تقوم بعملين في آن واحد و خاصة إذا كان أحد الأعمال ينطوي على التفكير النقدي ، فهنا يوجد إمكانية للخطأ في الحساب.

توتر

قام باحثون بجامعة كاليفورنيا بدراسة حول تأثير تعدد المهام على الشخص، واثبتت انه يزداد الشخص توترا و يزداد معدل ضربات القلب ، مقارنة بالأشخاص الذين يقيمون بكل عمل من الأعمال على حدة .

التأثير على التركيز

عندما تقوم بعملين في آن واحد فهناك أشياء حولك لم تنتبه لها ، فمثلا إذا كنت تمشي في الطريق و تقوم بـchatعلى الهاتف ، فاذا مر صديق بجانبك او تحدث اليك ربما لا تتنبه له .

ضعف الذاكرة

اذا كنت تقوم بقراءة كتاب ومشاهدة التليفزيون في آن واحد فتأكد ان هناك تفاصيل في الأحداث سوف تفقدها ، أما إذا كنت تقوم بعمل طويل و قطعته فجأة من أجل مشهد او حدث اخر قصير فهذا كافي ليؤثر على ذاكرتك و تذكر ما كنت تقوم به قبل انقطاعك.

سبب للمشكلات الزوجية

وجود الهاتف بجانب الزوجين في اثناء المحادثات والمناقشات قد يسبب في المشكلات، بسبب قطع الحديث عن طريق كثرة رسائل الدردشة .

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

Bugün Mostbet bahis şirketine katılın ve Türkiye'deki spor bahislerinden ve çevrimiçi oyunlardan maksimum keyif ve kazanç elde edin. Burada spor etkinlikleri için en iyi oranların yanı sıra çeşitli bonuslar ve promosyonlar, ücretsiz bahisler, bedava çevirmeler ve hızlı para çekme işlemlerini bulacaksınız. Web sitemizin kullanımı kolay ve basittir, profesyonellerden oluşan ekibimiz sizin için bir mobil uygulama geliştirdi! APK formatındaki Mostbet dosyası, iOS veya Android çalıştıran bir akıllı telefona indirilebilir!
زر الذهاب إلى الأعلى
Bugün Mostbet bahis şirketine katılın ve Türkiye'deki spor bahislerinden ve çevrimiçi oyunlardan maksimum keyif ve kazanç elde edin. Burada spor etkinlikleri için en iyi oranların yanı sıra çeşitli bonuslar ve promosyonlar, ücretsiz bahisler, bedava çevirmeler ve hızlı para çekme işlemlerini bulacaksınız. Web sitemizin kullanımı kolay ve basittir, profesyonellerden oluşan ekibimiz sizin için bir mobil uygulama geliştirdi! APK formatındaki Mostbet dosyası, iOS veya Android çalıştıran bir akıllı telefona indirilebilir!