انقاص الوزن والتخلص من الوزن الزائد سريعا باتباع برنامج رجيم فعال وسريع هدف تسعي اليه معظم السيدات للرشاقة والجاذبية ،ونقدم اليوم من خلال ” موقع صحتك اليوم” برنامج رجيم الليمون أوحمية الليمون المشهورة والتى تتبعها نجمات هوليود نظرا لقوتها فى انقاص الوزن وتنقية الجسم من السموم .
حمية الليمون لأنقاص الوزن وتنقية الجسم من السموم
يمكنك انقاص وزنك ما يقارب 7 كيلو خلال اسبوعين فقط بالاضافة الى تنقية جسمك من السموم حيث تمنحك حمية الليمون النشاط والحيوية حيث تساعد حمية الليمون على :
– ازالة تراكمات مخلفات الطعام وترسباته
– فقدان الوزن يعتبر مكافأة اضافية لك خاصة أن كثير من الدهون يتم حرقها فى منطقة الخصر.
– التخلص من السموم سوف يعيد النشاط والحيوية الى خلاياك ويجعلك تشعرين بطاقة هائلة
-علاج العديد من الأمراض الحادة و المزمن
مكونات المشروب المستخدم فى حمية الليمون :
مكونات المشروب :
– 2ملعقة كبيره من عصير الليمون الطازج
– 2 ملعقة كبيره من شراب القيقب العضوى
-1 ملعقة صغيره من الفلفل الحريف المطحون
– 320 ملليلتر من الماء المصفى
المكونات السابقة تستخدم لعمل حصة واحدة ويجب شرب من 8 الى 10 حصص فى اليوم.
طريقة التحضير:
ضعى فى كوبك 4 قطع من الماء المثلج
قومى باضافة عصير نصف ليمونة طازجة مع التأكد من تخلصك من البذور واللب.
أضيفى 2 ملعقة من شراب القيقب الصافى .
أضيفى رشة خفيفة من الفلفل الحار المطحون أو بودرة الزنجبيل.
قلبي جيدا
أضيفى 120 ملليلتر من الماء مرة أخرى وقلبى ثانية
تناولى هذا الخليط على الأقل من 6 الى 8 مرات يوميا لمدة أسبوعين للحصول على أفضل النتائج فى انقاص الوزن
