الهالات السوداء او اسمرار تحت العين ما هى اسبابها وكيف يمكن التخلص من الهالات السوداء بطرق فعالة ؟
تقول خبيرة التجميل مها عواد ان الهالات السوداء تحت العين تعتبر مشكلة تواجة المراة وتؤثر على رونق البشرة لديها حيث ظهور الهالات السوداء او الدوائر السوداء تحت العين تشعرها بالتقدم فى العمر ،واسباب ظهور الدوائر الزرقاء تحت العين او الهالات السوداء يرجع الى العادات اليومية السيئة او الجينات الوراثية أو الاصابة ببعض الامراض مثل الانيميا وفقر الدم ،ويلعب التدخين دور بارز فى ظهور الهالات السوداء نتيجة تراكم السموم فى الجسم .
أسباب الهالات السوداء تحت العين
- الأسباب الوراثية
- انخفاض ضغط الدم
- الإنيميا و التي تسببها كمية الدم الهائلة التي تفقدها المرأة في حيضها شهريا و في بعض الأحيان حملها وولادتها
- التوتر العصبي و الذهني
- قلة النوم و الأرق
- استخدام مستحضرات التجميل بكثرة
نصائح للتخلص من الهالات السوداء
– الحرص على النوم لمدة ثمان ساعات يوميا للتخلص من الهالات السوداء وانتظام مواعيد النوم
– الاهتمام بتناول الخضروات والفاكهة الغنية بمضادات الاكسدة التى تساعد فى التخلص من الهالات السوداء
– عمل كمادات الشاى الاخضر و البابونج لإزالة الهالات السوداء بصورة سريعة وفعالة
– احرصى على شرب 8-10 أكواب مياه في اليوم للتأكد من حصول جسمكِ على الترطيب الكافي له. فعندما يحتوي جسمكِ على كمية كافية من السوائل ينتفخ الجلد تحت العين مما يقلل من مظهر الهالات السوداء.
– قللي استخدامكِ للملح والكافين لأنّ تلك العناصر تؤثر على كفاءة عمل الجهاز الليمفاوي والذي يساعد في التخلص من السؤال الزائدة في الجسم فيعمل على التخلص من تراكم السوائل تحت العين فيقلل من الهالات السوداء.
– استعمال واقى الشمس لحماية البشرة من اشعة الشمس التى تزيد من ظهور الهالات والدوائر السوداء تحت العين وارتداء نظارة الشمس عند الخروج .
– استعمال الكونسيلر وكريمات ترطيب البشرة والتى تساعد فى إخفاء الهالات السوداء بشكل ملحوظ تحت العين .
– الاقلال من المشروبات التى تحتوى على الكافيين مثل الشاى والقهوة والمشروبات الغازية
–
