المكسرات
- سبتمبر- 2014 -20 سبتمبرفوائد الأطعمة
فوائد الفواكه المجففة و المكسرات
الفيتامينات والطاقة من الفواكه المجففة الفاكهة المجففة هي التركيز الصحيح من المواد المغذية والطاقة، ولأنها تحتوي على المعادن والفيتامينات فينبغي أن…
أكمل القراءة » - يونيو- 2013 -13 يونيواخبار صحية
دراسة : المكسرات هي البديل الأمثل للحوم الحمراء
دراسة عملية جديدة بعنوان “تناول اللحوم الحمراء ونسبة الوفيات” تخلص إلى أن اللحوم الحمراء تتسبب في زيادة نسبة الوفيات بحوالي…
أكمل القراءة » - يوليو- 2011 -10 يوليواخبار صحية
تناول المكسرات تساعد فى السيطرة على الكوليستيرول لمرضى السكر
استبدال بعض الكربوهيدرات فى النظام الغذائى الخاص بمرضى السكر بقليل من المكسرات قد يساهم بشكل كبير من خفض مستويات الكوليستيرول…
أكمل القراءة »