رجيم الكرش
- سبتمبر- 2011 -29 سبتمبراخبار صحية
الشاى الأخضر ينقص الوزن قبل الأكل ويزيد الوزن بعد الأكل
أنقاص الوزن وأذابة الدهون من الجسم بشرب الشاى الأخضر يعتبر أحدث صيحات الرجيم ويتم وضع تناول الشاى الأخضر فى جميع…
أكمل القراءة » - 22 سبتمبراخبار صحية
الأطعمة التي يجب تجنبها للحد من الدهون في المعدة
الدهون المتراكمة فى الأرداف والخصر تكون من الصعوبة أثناء برامج الريجيم التخلص منها حتى مع الرياضة طبقا لابحاث كلية الطب…
أكمل القراءة » - 6 سبتمبرالرجيم الصحى
نصائح لتناول أطعمتك المفضلة ومحاربة زيادة الوزن
الأطعمة المفضلة لدى الكثيرين تتميز غالبا بزيادة السعرات الحرارية بها من كربوهيدرات ودهون مشبعة تعمل على زيادة الوزن ،ويواجة الكثيرين…
أكمل القراءة » - 4 سبتمبرالرجيم الصحى
بالصور التوضيحية: تمارين لمنطقة البطن والأرداف والخصر للحصول على جسم رشيق
تراكم الدهون لدى السيدات خاصة فى منطقتى الخصر والبطن يكون فى أغلب الأحيان ناتج عن تناول الأطعمة الغير صحية وبكثرة…
أكمل القراءة » - أغسطس- 2011 -29 أغسطسالرجيم الصحى
ريجيم ما بين العيدين لتخسري 30 كيلو
برنامج رجيم من العيد الى العيد ينحف 30كيلو رجيم للفترة ما بين عيد الفطر و عيد الاضحى ملاحظات هامة قبل…
أكمل القراءة » - 29 أغسطسالرجيم الصحى
حقائق عن الاطعمة الحارقة للدهون
تسمعين الاشاعات في بعض الجلسات عن طرق تخفيف الوزن والتخلص من الدهون. والأكثر من ذلك تبادل الوصفات المبتكرة لتخفيف أو…
أكمل القراءة » - 29 أغسطسالرجيم الصحى
نصائح ذهبية لخسارة الوزن بأقل وقت
خسارة الوزن وحلم الرشاقة ليس مستحيل مع بعض النصائح الغذائية لتساعدك على خسارة وزنك بوقت أقل وبطريقة صحية. 1– شرب…
أكمل القراءة » - 26 أغسطسالرجيم الصحى
رجيم سريع لفقد الدهون بسرعة في 3 أيام
رجيم سريع لمدة ثلاثة ايام يعمل على تخليص الجسم من بعض الدهون الزائدة ويعتبر من الرجيمات الشائعة والشىء الوحيد الذى…
أكمل القراءة » - 11 أغسطساخبار صحية
أكثر الأطعمة فاعلية لحرق دهون الجسم
الاطعمة الحارقة للدهون يبحث عنها الكثير خاصة الراغبين فى نقص الوزن وأتباع برامج الرجيم للتخلص من الوزن الزائد وتعمل الاطعمة…
أكمل القراءة » - يوليو- 2011 -31 يوليوالركن الإسلامي
كيف تتجنبى السمنة فى رمضان
الطعام فى رمضان يتميز بنكهة خاصة من لم شمل الأسرة على مائدة الأفطار وبعض أنواع الطعام التى تحبب فى رمضان،ولكن…
أكمل القراءة »