استخدامات الشوفان
- فبراير- 2018 -3 فبرايرصحتك اليوم
فوائد الشوفان وأضراره
الشوفان علميًا avena sativa, ويعرف أيضًا باسم الخرطل، وهو أحد أنواع النباتات العشبية الحولية، وتنتمي لفصيلة النجيلية، وتعتبر البذور هي…
أكمل القراءة » - يوليو- 2015 -29 يوليوالرجيم الصحى
استخدام الشوفان في الحمية الغذائية
يحتوي الشوفان على العديد من الفوائد و القيم الغذائية فهو يقوم بتقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم و يقلل من…
أكمل القراءة » - 27 يوليوالعناية بالجسم والبشرة
أقنعة الشوفان لتنظيف وتفتيح البشرة والتخلص من البثور و الرؤوس السوداء
يعتبر الشوفان من المواد الطبيعية المفيدة والغنية التي تصلح لصنع الأقنعة الطبيعة التى تتناسب مع كل أنواع البشرة، بحيث يمكن…
أكمل القراءة »