الركن الإسلامي
كل ما يهم المرأة المسلمة
- يوليو- 2013 -5 يوليو
أساسيات الغذاء الصحي في رمضان
أساسيات الغذاء الصحي متشابهة في شهر رمضان مع غيره من الشهور. فالمبادئ التوجيهية الإسلامية توصي بعدم الاتخام وتعزيز الاعتدال من الاستهلاك الغذائي…
أكمل القراءة » - 5 يوليو
الكركديه فى رمضان وعلاقتة بالضغط
مع بداية شهر رمضان الكريم… وخاصة فى هذا الجو الحار يقبل الصائمون على العديد من المشروبات التقليدية كالتمر الهندى والعرقسوس…
أكمل القراءة » - 1 يوليو
رجيم صحى لمنع زيادة الوزن فى رمضان
إنقاص الوزن فى رمضان فرصة غطيمة لمن يعانون من زيادة الوزن وللراغبين فى الوصول إلى الوزن المثالي والتمتع بجسد رشيق…
أكمل القراءة » - 1 يوليو
نصائح ذهبية للحفاظ على رشاقتك فى رمضان
مع قدوم شهر رمضان يزداد الاقبال على الطعام والحلويات التى تسبب زيادة الوزن فى رمضان باكتساب المزيد من السعرات الحرارية…
أكمل القراءة » - 1 يوليو
العناية بالاسنان فى رمضان
العناية بالاسنان فى رمضان من الامور المهمة للحفاظ على رائحة نفس طبيبة حيث تركم بقايا الطعام بين الاسنان تسبب تغير…
أكمل القراءة » - يونيو- 2013 -29 يونيو
اغذية هامة تحافظ على جمال شعرك فى رمضان
على الرغم من أن الصوم نظام غذائيّ يساعدك في الحفاظ على صحة جسمك، والتخلص من السموم داخله ومساعدته على القيام…
أكمل القراءة » - 1 يونيو
وجبات إفطار وسحور صحية فى رمضان
الوجبات الصية فى رمضان تساعد فى تنقية الجسم من السموم وتضمن نظام صحى بعد رمضان بالاضافة الى انها تمنع زيادة…
أكمل القراءة » - 1 يونيو
أهم المشاكل الصحية فى رمضان ونصائح للتغلب عليها
حرقة المعدة والامساك واضطرابات الجهاز الهضمى والجفاف تعتبر من أكثر المشكلات الصحية التى قد تتعرضى لها فى رمضان ونقدم لكٍ…
أكمل القراءة » - مايو- 2013 -30 مايو
أهم اسئلة المرضى الصحية عن الصيام وأجوبتها
مع حلول شهر رمضان المبارك يتسال كثير من المرضى عن الموقف من الصيام وما تأثير الصيام على الحالة الصحية للمريض…
أكمل القراءة » - يناير- 2013 -29 يناير
5 نصائح لتجنب زيادة الوزن فى رمضان
زيادة الوزن خلال شهر رمضان نتيجة المغريات والحلوى والعادت مشكلة يعانى منها الكثير خاصة وان العادات الغذائية الخاطئة تعتبر السبب…
أكمل القراءة »