اخبار صحية
- مارس- 2013 -9 مارس
عادات يومية صحية ….وغير صحية
من توجيهات أمّهاتنا وجدّاتنا التقليدية إلى عناوين المجلات والبرامج المتلفزة، تتلقّى النساء باستمرار «نصائح» خاصّة بطرق المحافظة على صحّتها. ولكنْ،…
أكمل القراءة » - 9 مارس
6 فيتامينات لمحاربة الزكام
لقد اظهرت العديد من الدراسات بأن تناول الفيتامينات يساعد في رفع جاهزية النظام المناعي في الجسم ويساعد ايضا في محاربة…
أكمل القراءة » - 8 مارس
خطورة شرب المياه في العبوات البلاستيكية
من الأخطاء الفادحة والشائعة هو عدم تغيير العبوات البلاستيكية الخاصة بحفظ المياه. فهذه العبوات يجب أن تتغير كل 6-7 مرات…
أكمل القراءة » - 8 مارس
ما هي الاطعمة التي يجب ان لا تتناولها في الصباح؟
يقول خبراء التغذية بأن هناك قائمة سوداء بالاطعمة التي يجب أن لا يتناولها الانسان في الصباح على معدة خاوية. ونذكر…
أكمل القراءة » - 6 مارس
أسهل طريقة لتجنب الاصابة بالانفلونزا
نقدم لكم سلاحا جديدا يمكن أن يساعدكم في تجنب الاصابة بالانفلونزا المزعجة: جهاز ترطيب الجو. فوفقا لبحث جديد نشر في…
أكمل القراءة » - 6 مارس
برتقالة يوميا لحماية القلب للنساء
يبدو أن المركب الموجود في البرتقال والحمضيات الأخرى قد يخفض خطر الإصابة بالسكتة القلبية عند النساء فوفقاً لدراسة أجريت في…
أكمل القراءة » - 6 مارس
افضل الطرق الطبيعية للتخلص من حصى الكلى
حصى الكلى او حصوات الكلى عبارة عن كتل صلبة تتكوّن في نسيج الكلى أو في المسالك البولية وتتفاوت من حيث…
أكمل القراءة » - 6 مارس
ما هي اسوء الاطعمة على الاطلاق؟
لا بد وانك تعرف بأنك مضطر الى الابتعاد عن الحلويات والاطعمة الدسمة للحصول على جسم صحي. كذلك لا بد وانك…
أكمل القراءة » - 5 مارس
سبعة أطعمة للوقاية من هشاشة العظام
هشاشة العظام توجة السيدات بنسبة أكبر من الرجال ولا ترتبط هشاشة العظام بالتقدم فى السن ،ويلعب الغذاء دور حيوى فى…
أكمل القراءة » - 2 مارس
5 أطعمة صحية تغيب عن النظام الغذائي اليومي
بعض الاطعمة الصحية ذات القيمة الغذائية المرتفعة ليست جزءًا من النظام الغذائي لدى الكثيرين. وبالرغم من أن وجود هذه الاطعمة…
أكمل القراءة »