أخبارك
- سبتمبر- 2012 -11 سبتمبر
أنوع مرض الوحدة.. وطرق العلاج
المرضى بالوحدة أنواع.. يميزهم الأطباء النفسيون، وبالتالى يحددون العلاج لكل حالة على حدة حسب النوع، والمرضى بالوحدة يتنوعون ويتشكلون، ولكنهم…
أكمل القراءة » - 11 سبتمبر
تقطيع الطعام إلى قطع صغيرة يساهم في خسارة الوزن
توصلت دراسة طبية حديثة قام بها قسم علم النفس في جامعة ولاية أريزونا في الولايات المتحدة، إلى أن تقطيع الطعام…
أكمل القراءة » - 11 سبتمبر
تناول الشاي الأخضر يخلصك من إدمان التدخين
توصلت دراسة صينية إلى أن تناول الشاي الأخضر بانتظام يساعد المدخنين الراغبين في الإقلاع عن التدخين في التخلص من هذه…
أكمل القراءة » - 10 سبتمبر
نصائح لفقدان وزنك سريعا
يلجأ العديد من الأفراد إلى اتباع أنواع من الحمية التي تساعد عبى خسارة الوزن بشكل سريع، إذ تجعلهن يخسرن الكيلوغرامات…
أكمل القراءة » - 10 سبتمبر
ما تفسير الكوابيس والأحلام والرعب الليلى؟
أحلام النوم المزعجة والكوابيس المفزعة من أهم اضطرابات النوم التى تصيب الأطفال وتسبب الكثير من المعاناة لهم، وأكثر من هذا…
أكمل القراءة » - 10 سبتمبر
أكل “البيض” فى الصباح يساعد على تحمل مشاق العمل
أظهرت الأبحاث الطبية أن الأشخاص الذين يحرصون على تناول البيض فى وجبة الإفطار هم الأكثر تحملاً لمشاق وأعباء العمل إلى…
أكمل القراءة » - 10 سبتمبر
خبز الطحالب وسيلة جديدة لإنقاص الوزن
قال باحثون إن تناول قطعة من خبز الطحالب على الفطور يساهم بإحراق كمية من السعرات الحرارية أكثر من نصف ساعة…
أكمل القراءة » - 9 سبتمبر
نصائح بسيطة للشعور بالشبع مدة أطول
حبوب الحمية ومثبطات الشهية وشاي التخسيس قد يكون لها بعض الآثار الضارة على صحتك. ومن الأفضل معالجة نوبات الشعور بالجوع…
أكمل القراءة » - 9 سبتمبر
تسعة مشروبات سحرية لحرق دهون الجسم
من الطرق الفعالة والسريعة النتيجة في عالم الرشاقة، المواظبة علي شرب المشروبات الحارقة والتي تعمل علي إذابة دهون الجسم و…
أكمل القراءة » - 8 سبتمبر
3 أكواب من الميرمية يوميًا تفيد في خفض الوزن
إن لنبات الميرمية أهمية خاصة كمصدر علاجي هام، حيث أوضحت الأبحاث بأنه يمكن استخدام الميرمية كمسكن لأوجاع البطن المصاحب لتقلصات…
أكمل القراءة »