الرجيم الصحى
ريجيم صحى ،طرق ريجيم,وصفات ريجيم,أكلات ريجيم,رجيم قاسى,رجيم للنحافة,رجيم صارم,أحدث ريجيم
- سبتمبر- 2015 -29 سبتمبر
رجيم السوائل و فوائده الصحية فى إنقاص الوزن
يعد رجيم السوائل من أفضل أنواع الرجيم التي أثبت فاعلية كبيرة عند إتباعه من طرف عدد من الأشخاص و تم إنقاص…
أكمل القراءة » - 28 سبتمبر
مشروبات طبيعية ستفاجئك في انقاص وزنك بسرعة
لا يفكر الناس أن بعض المشروبات تزيد من خسارة الوزن مثل الأطعمة وذلك لإحتواءها على عدد بسيط من السعرات الحرارية…
أكمل القراءة » - 23 سبتمبر
الكرنب الأحمر لفقدان الوزن والقضاء على الدهون الزائدة في الجسم
يحتوي الكرنب الأحمر على العديد من الفوائد و القيم الغذائية فهو يقوم بتقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم و يساعد…
أكمل القراءة » - 22 سبتمبر
رجيم الزبادي للتخلص من الوزن الزائد
يحتوي الزبادي على بكتيريا اللاكتوباسيلس أسيدوفيلس التي تؤدي إلى تخمر اللبن، كما ويحتوي على انزيم اللاكتيز الهاضم لسكر اللاكتوز الموجود…
أكمل القراءة » - 22 سبتمبر
هل يمكن إنقاص الوزن باتباع رجيم فقط وبدون رياضة ؟
يظن البعض خطأ أن ممارسة الرياضة لا تؤثر في فترة الرجيم و لكن هذا غير صحيح تمامًا لأن الرياضة تساهم…
أكمل القراءة » - 21 سبتمبر
رجيم الأناناس للتنحيف و خسارة الوزن بسرعة
الأناناس من الفاكهة الإستوائية تم إكتشافه في قارة أمريكيا و الغريب أن السكان ظلوا متعجبين منه لفترة طويلة حتى بدأو…
أكمل القراءة » - 16 سبتمبر
رجيم صحى وفعال لانقاص الوزن بدون ريجيم أو حرمان
تهتم النساء بالمحافظة على أوزانهن وتسعى لإتباع كل ما هو جديد في وصفات الريجيم القاسي وتحرم نفسها من تناول العديد…
أكمل القراءة » - 15 سبتمبر
4 أنواع من الخبز تساعد على انقاص الوزن بسرعة
العديد من السيدات تقرر الاستغناء عن تناول الخبز كي تتخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة . وهذا ليس بالشيء الصحي …
أكمل القراءة » - 8 سبتمبر
احرقي المزيد من السعرات الحرارية دون ان تحتاجي لمغادرة منزلك
تلجأ العديد من السيدات صاحبات الوزن الكبير إلى البحث عن الطرق والوسائل البيتية التي تساعدها للتخلص من الوزن الزائد وحرق…
أكمل القراءة » - 6 سبتمبر
الحمية النباتية دليلك للتخلص من الوزن الزائد
الاعتماد على مكونات الطبيعة هو الأكثر أمانا في علاج المشكلات الصحية المختلفة و منها النحافة و السمنة و النباتات بصورة…
أكمل القراءة »