العناية بالاظافر هى مرآة لجمال اليدين ، والاظافر الناعمة والقوية هى من تمنحك جمالا إضافيا ، وتقول خبيرة التجميل نورا هلال من ان الاظافر المهملة تشوة جمال اليدين للمرأة فضلا عن ظهور مشاكل الاظافر عليها مثل تشقق الاظافر وسرعة إنكسارها .
وتضيف نورا من أن العناية بالاظافر تبدأ من التغذية السليمة للحصول على الكالسيوم المهم لتقوية الاظافر ومن اهم المأكولات التى تساعد على تقويتها هى الكرفس والبصل والبقدونس والثوم .
وتضيف عند تنظيف الاظافروتقليمها يفضل استخدام مبرد الاظافر الورقى مع مراعاة تحريك المبرد فى اتجاة واحد ، فإذا بدأنا من أحد الركنين علينا الاتجاه به إلى المنتصف، ثم الانتقال الى الركن الاخر .
ويجب تنظيف الاظافر بعد التاكد من جفاف بشرة اليد حيث لا ينصح ببرد الاظافر بعد وضع الماء مباشرة لانها تكون ضعيفة وعرضة للتقصف .
وتنصح نورا للحصول على اظافر قوية ولامعة عليك بعمل طلاء للاظافر طبيعى مكون من زيت اللوز وزيت الزيتون وتدليك المزيج على أصابعك قبل النوم وتركة على الاظافر حتى الصباح .
