نضارة بشرتك تحتاج الى بعض العناية الفائقة ولكن ربما ترتكبين بعض الأخطاء من اسلوب حياتك وتؤثر بشكل فعال على حيوية ونضارة البشرة ،واليك بعض الاخطاء التى تؤثر على بشرتك لتتجنبيها.
– عدم ازالة المكياج والنوم
بعد عمل يوم شاق او العودة من الدراسة ومع اجهاد الجسم قد تذهبى للنوم مباشرة بدون
ازالة المكياج مما يؤثر على المدى الطويل على صحة بشرتك ويدفعها الى ظهور تجاعيد
البشرة المبكرة ويعرضها للجفاف وظهور الرؤس السوداء.
لذالك احرصى على وضع مناديل منظفة Cleansing Wipes بجانب سريرك حتى يمكنك سرعة
أزالة أثار المكياج بسرعة وقبل النوم مما يساعد على تنفس البشرة بشكل صحى اكثر.
– النوم الكافى
النوم المنتظم والكافى يساعد خلايا البشرة على التجدد ويسها ازالة الخلايا الميتة من على
البشرة،فعدم النوم الكافى يؤثر سلبا على نضارة البشرة حتى مع أستخدام أغلى
مستحضرات التجميل ،فاحرصى على تحديد موعد منتظم للنوم يوميا حتى تمنحى بشرتك
الفرصة لتجدد خلاياها.
– الضغط على أماكن حب الشباب
أستعمال يدك بالضغط على الحبوب فى الوجة والتى تبدو مزعجة لك يؤدى الى التهاب فى مكان الجلد وأسمرار فى تلك المنطقة من الجلد ويزداد الأمر سوأ بعد
محاولتك عدم اظهار أماكن أثار حب الشباب بالمكياج مما يسبب أنسداد مسام الخلايا وتفاقم مشكلة حب الشباب على البشرة وقد تتحول الى ظهور
الرؤوس السوداء،فعند وجود حبوب حب الشباب يمكنك استخدام مستحضرات تحتوى على حمض الساليسيليك Salicylic Acid فهو يقوم بأزالتها أو اللجوء
للطبيب ولا تتعاملى مع تلك الحبوب بصورة درامية.
-الأفراط فى ترطيب البشرة
يظن البعض ان للحصول على بشرة نضرة أن تقوم بترطيبها ليل ونهار وطوال الوقت يؤدى ايضا لمشكلة ظهور الرؤوس السوداء على البشرة وحب الشباب
وينصح بترطيب البشرة الجافة مرتين يوميا والبشرة الدهنية مرة واحدة بعد أستعمال التونك على البشرة.
– التقشير المستمر
تقشير البشرة باستمرار يؤدى الى فقدان خلايا نضرة من طبقة البشرة مما يجعل الطبقة التى تحتها وهى اضعف عرضة لأشعة الشمس والعوامل الجوية مما
يساهم فى اجهاد البشرة وشحوبها ،لذالك حاول استخدام التقشير للبشرة كل أربعة أيام فى الصيف وكل عشرة أيام فى الشتاء فذالك كافى لتعطى للبشرة
فرصة للنمو لتظهر اشراقها.
