رجيم صحي
- مارس- 2012 -20 مارسالرجيم الصحى
خمس أفكار سهلة لإنقاص الوزن بدون رجيم
تحلم العديد من الفتيات أن يكون لها قوام رشيق يظهرها في صورة جميلة وجذابة، ولكن تخشى الكثيرات ممارسة التمارين الرياضية…
أكمل القراءة » - 20 مارسالرجيم الصحى
أسبوعان فقط لقوام رشيق وملبس مناسب
يحدث فى كثير من الأحيان أن تقومي بشراء بعض الملابس لكنها قد تضيق عليك بسبب اكتسابك لبعض الوزن؛ فيكون من…
أكمل القراءة » - 19 مارسالرجيم الصحى
الديتوكس .. عدو السموم المتراكمة بسبب العادات السيئة
يشكل الجسم هما أساسيا في حياتنا، فنحن نهتم به دائما ونجتهد في معالجته بكافة الوسائل المتاحة سواء أكان ذلك من…
أكمل القراءة » - 17 مارسركن العروس
10 نصائح لتخسري من وزنك قبل يوم زفافك!
إذا كنت ترغبين سيدتي في خسارة بعض الكيلوغرامات من وزنك قبل زفافك نقدم إليك بعض النصائح لتحصلي على ماتريدين، لكن…
أكمل القراءة » - 16 مارسالرجيم الصحى
بدون ريجيم…. نصائح لإنقاص الوزن
تتطلع الكثير من السيدات لإنقاص وزنهم، واكتساب وزن مناسب. ولكن يبدو أمر إتباع نظام غذائي معين أمر صعباً، فلا تحب…
أكمل القراءة » - 15 مارسالرجيم الصحى
كيف تتمكن من عمل رجيم الليمون؟!
يعرف رجيم الليمون بأنه نظام “الديتوكس الغذائي” الذي يؤدي إلى فقدان هائل للوزن في غضون عدة أيام إلى أسبوع تقريبا،…
أكمل القراءة » - 15 مارسالرجيم الصحى
ريجيم السمك لإنقاص الوزن
على مدى السنوات القليلة الماضية ظهرت العديد من الحميات الغذائية التي تساعد على فقدان الوزن ,ومن ضمن هذه الحميات ,حمية…
أكمل القراءة » - 12 مارسصحتك اليوم
أغرب طرق الريجيم حول العالم
أصبحت كلمة “الريجيم” من الكلمات الأساسية التي تستخدم يوميا بسبب مشكلة السمنة التي يعاني منها العديد من الأشخاص حول العالم،…
أكمل القراءة » - 12 مارسالرجيم الصحى
تخلصى من الوزن الزائد بعسل النحل
ما لا تتوقعه ابدا أن عسل النحل يمكن استخدامه لتخسيس الوزن رغم أن طعم العسل حلو ويحتوي على كمية جيدة…
أكمل القراءة » - 11 مارسالرجيم الصحى
سبعة أغذية تعمل على التخلص من الدهون والوزن الزائد
كشفت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون بعلم التغذية أن هناك سبعة أطعمة ومشروبات صحية تفقد جسم الانسان حوالي 5 كيلوجرامات…
أكمل القراءة »