رجيم سريع
- مارس- 2012 -25 مارسالرجيم الصحى
10 نصائح لنجاح الريجيم فى إنقاص الوزن
إنقاص الوزن مع برامج الريجيم يحير الكثير ، فاتباع برامج ريجيم قاسية تؤدى الى نتائج عكسية وهى التخلص من الماء…
أكمل القراءة » - 17 مارسركن العروس
10 نصائح لتخسري من وزنك قبل يوم زفافك!
إذا كنت ترغبين سيدتي في خسارة بعض الكيلوغرامات من وزنك قبل زفافك نقدم إليك بعض النصائح لتحصلي على ماتريدين، لكن…
أكمل القراءة » - 15 مارسالرجيم الصحى
ريجيم السمك لإنقاص الوزن
على مدى السنوات القليلة الماضية ظهرت العديد من الحميات الغذائية التي تساعد على فقدان الوزن ,ومن ضمن هذه الحميات ,حمية…
أكمل القراءة » - 12 مارسصحتك اليوم
أغرب طرق الريجيم حول العالم
أصبحت كلمة “الريجيم” من الكلمات الأساسية التي تستخدم يوميا بسبب مشكلة السمنة التي يعاني منها العديد من الأشخاص حول العالم،…
أكمل القراءة » - 12 مارسالرجيم الصحى
تخلصى من الوزن الزائد بعسل النحل
ما لا تتوقعه ابدا أن عسل النحل يمكن استخدامه لتخسيس الوزن رغم أن طعم العسل حلو ويحتوي على كمية جيدة…
أكمل القراءة » - 11 مارسالرجيم الصحى
سبعة أغذية تعمل على التخلص من الدهون والوزن الزائد
كشفت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون بعلم التغذية أن هناك سبعة أطعمة ومشروبات صحية تفقد جسم الانسان حوالي 5 كيلوجرامات…
أكمل القراءة » - 6 مارسالرجيم الصحى
أطعمة للعشاء لحرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد
يجب أن تمد وجبة العشاء الإنسان بربع إحتياجاته من العناصر الغذائية اليومية، ولكن للأسف تعتمد الشعوب العربية بأكثريتها على تناول…
أكمل القراءة » - 1 مارسالرجيم الصحى
ست قواعد بسيطة لإنقاص الوزن
لا شك أن الكثير من السيدات يتمنين لو أن أجسامهن تتخلص تلقائياً من الدهون بدلا من تخزينها حتى لا يحرمن…
أكمل القراءة » - فبراير- 2012 -27 فبرايرالرجيم الصحى
ما هو ريجيم الليمون؟
ريجيم الليمون من افضل انواع الريجيم التى اثبتت فاعليتها فى الفترة الماضية حيث يمتلك الليمون قدرة طبيعية على تنحيف الجسم…
أكمل القراءة » - 26 فبرايراخبار صحية
تغير أسلوب عاداتك الغذائية طريقك لخسارة الوزن الزائد
اتباع برامج الرجيم الصارمة بداية كل اسبوع لمحاولة خسارة الوزن الزائد ،ولكن بعد فترة نفشل ونصاب بالملل مما يدفع للاعتقاد…
أكمل القراءة »