اكلات ريجيم

يناير- 2015 -

29 يناير

الرجيم الصحى

معلومات مغلوطة عن أكلات الرجيم

خدعوك فقالوا أن هناك أكلات بعينها جيدة للريجيم ففى الواقع هى ليست كذلك طوال الوقت وإنما يتحكم فى ذلك عدة…
أكمل القراءة »
23 يناير

الرجيم الصحى

6 نصائح تساعدك لتحضير سلطة صحية للريجيم

تعد أنواع السلطات هي الخيار المثالي لوجباتك أثناء الريجيم. فهي غنية بالعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم، كما تحتوي على…
أكمل القراءة »
سبتمبر- 2014 -

7 سبتمبر

الرجيم الصحى

طريقة عمل شوربة الجزر دايت للرجيم

المكونات والمقادير: نصف كيلو جزر مقطع 3 اكواب مرق دجاج 1 حبة بصل مفرومة كوب حليب سائل خالٍ من الدسم…
أكمل القراءة »
مايو- 2014 -

30 مايو

الرجيم الصحى

طريقة اعداد الشوربة الحارقة للدهون

التخلص من دهون البطن والارداف التى تشوة مظهر الجسم من الامور المهمة للفتيات ، ونقدم لكِ سيدتى طريقة اعداد شوربة…
أكمل القراءة »
29 مايو

الرجيم الصحى

طريقة عمل الكريب دايت للرجيم

اليك سيدتى طريقة عمل الكريب دايت للرجيم المكونات: كوب دقيق لتر حليب منزوع الدسم زبدة لايت 4 بيض ذرة محلي…
أكمل القراءة »
22 مايو

الرجيم الصحى

كيك التفاح والقرفة دايت للرجيم

المقادير: 1و 1/2 كوب دقيق. 1 كوب سكر. 1و 1/2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر. 1 و 1/2 ملعقة صغيرة قرفة.…
أكمل القراءة »
16 مايو

الرجيم الصحى

سمبوسة بجبن الماعز دايت للرجيم

طريقة عمل رجيم صحى وسريع والاعداد لها من أهم امور نجاح الرجيم ، ونقدم اليوم طريقة عمل سبموسة بجن الماعز…
أكمل القراءة »
يناير- 2013 -

30 يناير

الرجيم الصحى

صدور الدجاج بالزعتر للرجيم

تقدم الشيف أمنية هلال لموقع صحتك اليوم طريقة تحضير صدور الدجاج بالزعتر وهى قليلة السعرات الحرارية من سلسلة اكلات رجيم…
أكمل القراءة »
يوليو- 2012 -

26 يوليو

الرجيم الصحى

نظام الريجيم المثالي

حمية الحياة المثالية أن تناول الطعام كان وما زال وسيظل إلى الأبد واحدة من أفضل متع الحياة. ولا ضرورة لحرمان…
أكمل القراءة »