آلام الرقبة
- أبريل- 2014 -11 أبريلالطب البديل
حلول سريعة للتخلص من آلام الرقبة
يتعرض الكثير لبعض الوقت لمشكلة آلام الرقبة نتيجة الإجهاد والضغط العضلى واليك خطوات بسيطة مجربة لعلاج آلام الرقبة بصورة نهائية…
أكمل القراءة » - مارس- 2013 -11 مارسمقالات صحية
اسباب آلام الرقبة وطرق علاج الم الرقبة بسهولة
الرقبة هي أكثر أجزاء العمود الفقري حركة فهي تحمل 15% من وزن الجسم ، ولكنها تحظى بحماية أقل من بقية…
أكمل القراءة » - أبريل- 2012 -16 أبريلاخبار صحية
4 تمارين للتخلص من آلام الرقبة
الجلوس اما شاشات الكومبيوتر أو خلف عجلة قيادة السيارة لفترات طويلة بالاضافة الى النوم بشكل خاطىء أو التعرض للبرد من…
أكمل القراءة »