رمضان
ملف خاص بشهر رمضان يتناول رجيمات رمضان ونصائح غذائية خلال شهر رمضان
- أغسطس- 2012 -3 أغسطس
كيف تشجعى طفلك على الصوم فى رمضان
يأتي شهر رمضان هذا العام في توقيت ترتفع فيه درجات الحرارة بصورة أكبر من الأعوام السابقة، وبالتالي، فإن الصيام في…
أكمل القراءة » - 1 أغسطس
كيف تستعد المرأة العاملة فى رمضان
كيف تستعد المرأة العاملة فى رمضان للاعباء المنزلية من الولائم والجلسات العائلية وغيرها من الامور . “صحتك اليوم تقدم لك…
أكمل القراءة » - يوليو- 2012 -31 يوليو
نصائح لتقى نفسك من رائحة الفم الكريهة في رمضان
يجب عليك أن تعلم إن رائحة الفم الغير مستحبة هي تعبيرا عن ما بداخل الجسم وما يحدث بداخلة من أضطرابات…
أكمل القراءة » - 29 يوليو
طرق علاج الانتفاخ في رمضان
يشعر الرجل بالانتفاخ وتكوّن الغازات بسبب عاداته الخاطئة في الأكل، واعتماده بشكل شبه أساسي على الوجبات السريعة. ولكن الأمر قد…
أكمل القراءة » - 28 يوليو
11 طريقة لتحافظ على وزنك برمضان
الكثير من العوامل التى تساهم في زيادة الوزن في رمضان، كتنوع الأطعمة واجتماع العائلة على مائدة رمضان كلها طرق تسبب…
أكمل القراءة » - 27 يوليو
أطباق رمضانية: سلطة الفتوش على الطريقة الايطالية
تعتبر السلطة أو الفتوش من أهم الاطباق الجانبية على مائدة الافطار لاحتوائها على خضراوات طازجة ومنعشة تمد الجسم بالفيتامينات والاملاح…
أكمل القراءة » - 27 يوليو
صيام رمضان.. فرصة لتغيير العادات الغذائية والصحية
يتزامن شهر رمضان المبارك هذا العام مع صيف ساخن بارتفاع درجات الحرارة في السعودية في شهري يوليو (تموز) وأغسطس (آب)…
أكمل القراءة » - 26 يوليو
الجلسرين والعسل للعناية بالبشرة فى رمضان
جفاف البشرة فى رمضان من الامور الشائهة والتى تؤثر على نضارة وحيوية البشرة ،وسبب جفاف البشرة فى رمضان يرجع الى…
أكمل القراءة » - 26 يوليو
طريقة تأخير الدورة الشهرية فى رمضان
تأخير الدورة الشهرية سواء للذهاب للحج او رمضان او الزفاف يصادف اغلب السيدات الراغبات فى تأخير ادورة الشهرية لديهم ،وقد…
أكمل القراءة » - 26 يوليو
الصيام ينجح في علاج الأمراض المستعصية
أجرى فريق من باحثين أمريكيين وإيطاليين عن “كيفية استخدام الصيام في علاج بعض الأمراض”، مثل الأمراض المتعلقة بالأوعية الدموية والتي…
أكمل القراءة »