اخبار صحية
- يونيو- 2012 -25 يونيو
طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة واصفرار الاسنان
الأسنان المبقعة بالصفرة ورائحة الفم الكريهة أهم المشاكل التي تجعل بعض الفتيات يخجلن من إعطاء أنفسهن فرصة الابتسام الكاملة التي…
أكمل القراءة » - 24 يونيو
فوائد الكركديه فى فصل الصيف
يعتبر شراب الكركديه من افضل المشروبات فهو شراب حمضي ملطف وقابض وخافض للحرارة وملين خفيف للمعدة ويساعد على خفض ضغط…
أكمل القراءة » - 22 يونيو
القرفة: وقاية وصحة وعافية
للقرفة فوائد عديدة فهي تحتوي على قيم غذائية كثيرة من البروتينات والدهون والألياف والكربوهيدرات والكالسيوم والفوسفور والحديد والصوديوم والبوتاسيوم والنياسن…
أكمل القراءة » - 21 يونيو
تعرف على منافع واضرار شرب الشاى
يختلف الناس في طريقة تناولهم للشاي باعتباره المشروب الأكثر شعبية في دول العالم، وان اختلفت طريقة صنعه وتحضيره، هذا الاختلاف…
أكمل القراءة » - 20 يونيو
البصل الليمون والكرنب.. أغذية مضادة للبكتريا والجراثيم
تعتبر الخضراوات والفواكه مصادر طبيعية لمكافحة الميكروبات التي تسبب المرض للإنسان، خاصة بعد أن ظهرت مضاعفات جانبية كثيرة للمضادات الحيوية.…
أكمل القراءة » - 20 يونيو
الفلفل الحار ينسف دهون البطن ويساعد فى التخلص من الكرش
كشفت الأبحاث الطبية أن المركب الطبيعي المتواجد في الفلفل الحار والذي يصنع منه الصلصة الحارة يسهم بصورة ملموسة في خفض…
أكمل القراءة » - 18 يونيو
أفضل ثلاث أغذية لمحاربة الإجهاد والضغوط
تزداد سرعة الشعور بالإجهاد والتعب مع زيادة الجذور الحرة في الجسم, مما يعني أننا بحاجة إلى نظام غذائي لمحاربة الأكسدة…
أكمل القراءة » - 18 يونيو
شرب الماء يقلل خطر الإصابة بالسكري عند النساء
وجدت دراسة جديدة أن شرب الماء العادي بدلاً من المشروبات الغازية أو عصير الفاكهة يمكن أن يساعد النساء على تجنّب…
أكمل القراءة » - 18 يونيو
بيضة يومياً تمنحك الطاقة وتحد من شهيتك
البيض يعد من أغني الأغذية بالمعادن حيث يحتوي على الكالسيوم الهام للعظام والأسنان والحديد اللازم للنمو والمناعة والماغنسيوم والفسفور والبوتاسيوم…
أكمل القراءة » - 18 يونيو
الموز بديل طبيعي لمشروبات الطاقة الوهمية
انتشرت مشروبات الطاقة مؤخراً بين كل الفئات بهدف الحصول علي الطاقة ولكن اتضح أنها تدمر الطاقة، وفي بحث يدق أجراس…
أكمل القراءة »