اخبار صحية
- سبتمبر- 2012 -25 سبتمبر
الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة تقلل أزمات القلب
أكدت دراسة أن النظم الغذائية الغنية بمضادات الأكسدة – خاصة الموجودة فى الفواكة والخضروات- يمكن أن تقلل بشكل كبير مخاطر…
أكمل القراءة » - 25 سبتمبر
ابتعد عن المانجو والملح الأبيض حتى لا تزيد نسبة الأملاح فى جسمك
تنتشر فى هذه الفترة من الوقت المانجو بأنواعها المختلفة ورغم حبنا جميعا لها إلا أنها من أكثر الفواكه التى قد…
أكمل القراءة » - 24 سبتمبر
اللون الأحمر يحد من شهية الإنسان
خلصت دراسة بريطانية إلى انه من شأن استخدام أدوات طعام مطلية باللون الأحمر أن يُسهم بتقليص كمية الأكل المتناولة، مما…
أكمل القراءة » - 24 سبتمبر
الكركم خيرعلاج للالتهابات وقرحة المعدة
منذ قديم الأزل يعرف الهنود “الكركم” على أنه العلاج الفعال لألف داء، حيث يعد البلسم الشافى لكثير من الأمراض والمشكلات…
أكمل القراءة » - 23 سبتمبر
العرقسوس مفيد فى علاج كثير من الأمراض
العرقسوس أو جذر السوس نبات معمر ينبت فى كثير من بقاع العالم مثل سوريا ومصر وأوروبا. وتعتبر جذور النبات هى…
أكمل القراءة » - 22 سبتمبر
تناول عصير التوت البرى بانتظام يخفض ضغط الدم
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من الجمعية الأمريكية للقلب عن نتائج جديدة ومثيرة بشأن عصير التوت البرى ودوره فى…
أكمل القراءة » - 22 سبتمبر
إضافة الحليب للشاى تفقده فوائده الصحية
كما أظهرت عدة دراسات سابقة أن الشاى مقوٍ للمناعة ويساعد فى التقليل من عطب الخلايا، وله علاقة أيضاً بمكافحة التسوس…
أكمل القراءة » - 21 سبتمبر
الكاكاو يقى من الإصابة بالسرطان
أوضحت دراسة طبية حديثة إلى أن تناول الكاكاو يوميا يقلل من الإصابة بأورام سرطانية. وأشارت الدراسة إلى أن مادة البوليفينول…
أكمل القراءة » - 21 سبتمبر
الزبادى أفضل وسيلة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم المزمن
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين عن أن تناول الزبادى بانتظام وجعله ضمن النظام الغذاء اليومى للإنسان…
أكمل القراءة » - 21 سبتمبر
المزج بين زيت السمسم ونخالة الأرز يقى من ضغط الدم المرتفع
توصل فريق من العلماء اليابانيين، إلى أن اللجوء إلى طرق الطهى الصحية والاستعانة بالعناصر والدهون الصحية غير المشبعة تعد من…
أكمل القراءة »